Verbeter je slaap

Slaapwijsheid is dé site waar je alles vindt om de kwaliteit van je slaap te verbeteren en 's ochtends energiek op te staan. We bieden praktische en wetenschappelijk bewezen oplossingen voor betere nachten slaap.

Een matras kopen is niet altijd even makkelijk. Op Slaapwijsheid vind je het beste matras voor iedere slaaphouding. Met een matras topper kun je jouw oude matras een upgrade geven.

Het beste kussen vind je in onze koopgids. Veel mensen hebben baat bij een verzwaringsdeken. Wil je een slaapmasker kopen? Met een masker op je ogen, wordt het lekker donker. We hebben de beste slaapmaskers van 2021 getest. Met de juiste slaap oordopjes, zorg je ook dat je geen last meer hebt van het geluid.

Nieuw zijn de beste topdekmatrassen zo geef je je huidige matras op een goedkope manier een goede upgrade.

Voor zwangere vrouwen raden we onze zwangerschapskussens aan, die verhogen het slaapcomfort tijdens deze belangrijke periode.

Nu het snel donker wordt en we weinig daglicht binnen krijgen zijn daglichtlampen ideaal voor meer energie en om winterdepressie tegen te gaan. We hebben ook de beste wake up lights op een rij gezet om fijner en uitgeruster wakker te worden in deze donkere dagen.

Zorg er tijdens de winter voor dat je geen koude voeten in bed hebt of schaf een elektrisch deken aan. Zo blijf je comfortabel en kun je op je energierekening besparen.