Een body pillow is een goed product om jouw slaapkwaliteit te verhogen. Je verbetert hiermee jouw slaaphouding en zorgt voor goede ondersteuning van je gewrichten en lichaam. Wij voorzien je graag van advies bij het maken van een goede keuze. In dit artikel hebben wij een top 7 van beste body pillows voor je op een rij gezet!
De beste body pillows per categorie:
Inhoudsopgave
Beste body pillow overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
 |
Beste algemene keuze | Check Prijs bij Bol |
 |
Meest luxueuze keuze | Check Prijs bij Bol |
 |
Beste lichaamskussen in c-vorm | Check Prijs bij Bol |
 |
Beste prijs-kwaliteitverhouding | Check Prijs bij Bol |
 |
Body pillow met extra hoes en opbergtas | Check Prijs bij Bol |
 |
Beste Goedkope Keuze | Check Prijs bij Bol |
 |
Goedkoopste body pillow | Check Prijs bij Bol |
*Lees hoe we producten testen en beoordelen in onze onderzoeksverantwoording.
Beste body pillow onderzocht
De Litollo Body Pillow heeft een J-vorm, waarbij je lichaam aan één kant extra ondersteund wordt. Hierdoor neemt dit kussen minder ruimte in beslag dan een normale zwangerschapskussen. De hoes is gemaakt van zacht katoen dat de hele nacht fris blijft. Het kussen is gevuld met 100% polyester. Als extra optie is het mogelijk een extra hoes van Litollo te bestellen.
- Goede kwaliteit
- Gebruiksvriendelijk
- Zachte ligervaring
- Aangename prijs
- Beetje kort
De Mjuka Body Pillow bestaat uit kleine microparels van 0,8 tot 1 mm die een ultiem comfort bieden en zich goed aanpassen aan jouw slaaphouding. Het kussen is vooral geschikt voor mensen met een zwakke rug of als ondersteuning voor of na de bevalling. Het is een product van Nederlandse bodem en heeft het keurmerk Oeko-Tex Standaard 100. Kortom, een zacht en licht product voor heerlijke ondersteuning tijdens de nachtrust!
- Hoogwaardige kwaliteit
- Licht van gewicht
- Zachte ligervaring
- Met luxe kussentas
- Prijzig
Voor zij- en buikslapers die op zoek zijn naar een veelzijdig body pillow, is een J-vormige kussen ideaal. Door de flexibele vorm kan het kussen gemakkelijk worden aangepast aan verschillende slaapposities, waardoor je geniet van optimale ondersteuning en comfort gedurende de nacht.
Dit Ella Body Pillow heeft een C-vorm waarbij je zowel het hoofd als je knieën ondersteunt. De Jersey katoenen hoes blijft heerlijk fris en is makkelijk te wassen in de wasmachine. Ella richt zich vooral op het verbeteren van het slaapwelzijn van hun klanten. Dit lichaamskussen is extra geschikt voor zwangere vrouwen of mensen met een zwakke rug.
- Goede kwaliteit
- Goed formaat
- Aangename ligervaring
- Erg zacht
- Warm in de zomer
De Mikoala Body Pillow is beschikbaar in een normale en een XL-versie. Dit ergonomische zijslaapkussen ligt niet alleen heerlijk, maar vermindert ook nek- en rugklachten tijdens de slaap, en houd je in een gezonde slaaphouding. Om het helemaal af te maken kan je hier een ergonomisch kussen bij bestellen.
- Beste prijs-kwaliteitverhouding
- Verschillende maten beschikbaar
- Voelt fijn aan
- Stevig materiaal
- Licht van gewicht
- Minder vormvast
Het Telano Body Pillow heeft een duurzame D15-polyestervulling. Deze stof past zich goed aan je lichaam aan, en biedt extra stevigheid en comfort. De hoes heeft een gouden rits van 3,2 meter en is hierdoor makkelijk afneembaar en wasbaar. Het kussen is gemaakt van zacht velvet, wat zorgt voor een comfortabele lig ervaring. Met de gratis opbergtas is het mogelijk dit zwangerschapskussen makkelijk mee te nemen.
- Goede kwaliteit
- Mooi design
- Zachte stof
- Goed gevuld
- In één kleur beschikbaar
Dit zwangerschapskussen van Vulpes Goods is een uitstekende keuze als je op zoek bent naar een voordelig en comfortabel model.
Dit wigvormige kussen is aanpasbaar aan alle lichaamstypes en trimesters met een verstelbare band. Het kussen biedt vooral ondersteuning aan je onderrug, buik en heupen, maar is niet voor het hele lichaam, zoals sommige andere modellen.
We vonden het handig dat dit model zo licht en compact is, waardoor het een stuk makkelijker mee te nemen is dan andere kussens. De vulling bestaat uit hoogwaardig polyester en heeft een goede luchtcirculatie, waardoor je het niet te warm krijgt.
Kortom, een zwangerschapskussen van goede kwaliteit, maar dan voor een zachte prijs.
- Wigvormig, ondersteuning voor onderrug, buik en heupen
- Verstelbaar met een band, voor ieder lichaamstype
- Licht en compact, makkelijk mee te nemen
- Goede luchtcirculatie
- Vriendelijk geprijsd
- Minder ondersteunende dan grotere modellen
- Geen kleurkeuze
Dit XXL zwangerschapskussen van Strex is een voordelige en volledig aanpasbare optie.
Het kussen heeft een vulling van katoen en is volledig aanpasbaar aan je behoeften. We verwijderden vulling om het kussen dunner te maken, maar konden ook vulling toevoegen voor extra stevigheid. Er wordt een fluwelen hoes meegeleverd, die heerlijk zacht is, maar iets te warm is in de zomermaanden.
De U-vorm zorgt ervoor dat je lichaam aan twee zijden ondersteund wordt, wat vooral tijdens de zwangerschap prettig is. We vonden het handig dat we van zij konden wisselen zonder het kussen te hoeven verplaatsen. Let er wel op dat een U-vormig zwangerschapskussen vrij groot is als je in een standaard tweepersoonsbed slaapt met een partner.
We vonden de materialen hoogwaardig aanvoelen, zoals de stevige dubbele rits. Een nadeel is dat je geen extra hoezen bij kunt bestellen. Tijdens de zwangerschap vonden we dit niet zo’n probleem, maar tijdens het voeden moesten we de hoes vaker wassen en konden we deze niet snel genoeg wassen en drogen (hoes kan niet in droger).
We raden dit voordelige zwangerschapskussen van Strex aan als je op zoek bent naar een aanpasbaar model waarvan je vulling kunt verwijderen en toevoegen om de juiste hardheid te creëren.
- Volledig aanpasbaar door vulling toe te voegen/te verwijderen
- U-vorm zorgt voor optimale ondersteuning
- Fluwelen hoes voel zacht aan
- Hoogwaardige materialen
- Geen extra hoezen verkrijgbaar
- Warm in de zomer
- Groot in bed
Waar moet je op letten bij het kopen van een body pillow?
- Vulling: bij de productie van lichaamskussens worden verschillende soorten vullingen gebruikt. Daarbij is polyester de meest voorkomende, maar de fabrikanten maken ook weleens gebruik van dons of traagschuim. De vullingen hebben elk verschillende eigenschappen.
- Afmetingen: bij het kiezen van een geschikte maat voor jouw nieuwe body pillow, is het belangrijk rekening te houden met de lengte van jouw bed en jouw eigen lichaamslengte. De standaardmaat is meestal 140 cm. Verder heb je ook XL-maten van 180 cm, hiermee heb je de wel kans dat het kussen over het bed valt.
- Kussenhoes: het is handig om bij de aankoop van een body pillow te controleren of een goede kussenhoes is inbegrepen. Sommige aanbieders geven de mogelijkheid een extra kussen aan te schaffen.
De soorten lichaamskussens
- Langwerpige body pillow: dit is een langwerpig lichaamskussen. Deze vorm is vooral geschikt voor zijslapers.
- U-vorm: vanwege de U-vorm wordt je aan beide kanten ondersteund. De opening zit aan de onderkant. Dit kussen is vooral geschikt tijdens de zwangerschap.
- C-vorm: het verschil van een C-vorm ten opzichte van een U-vorm is dat de opening hier aan de zijkant zit. Met dit kussen heb je zowel ondersteuning aan je hoofd als aan je knieën.
- 7-vorm: een lichaamskussen in de vorm van een 7 is bedoeld voor zijslapers die een kussen zoeken om ook de nek en schouders te ontlasten.
De voordelen van een goede body pillow
- Slaaphouding verbeteren: door gebruik te maken van een geschikt lichaamskussen, ondersteun je cruciale plekken van je lichaam. Hierdoor wordt je een stuk fijner wakker. Daarbij vormt een body pillow zich perfect naar het lichaam, en het lijnt de wervelkolom uit.
- Bloedsomloop verbeteren: doordat het lichaam in een gunstige positie komt, is je bloed vrij om rond te circuleren. Hierdoor voorkom je kwalen zoals een verhoogde bloeddruk, zwelling in benen, voeten of spataderen.
- Ergonomisch slaapcomfort: het kussen ontspant de spieren en vermindert stress. Daarbij past het zich naar jouw lichaamstemperatuur aan. Hierdoor verbetert jouw slaapcomfort aanzienlijk.
- Wrijving tussen knieën en enkels voorkomen: een lichaamskussen zorgt voor een barrière tussen de knieën en enkels. Hierdoor wordt wrijving tussen knieën en enkels voorkomen.
Bodypillow voor een betere slaap: de wetenschap
Een onderzoek van KMBase, een medisch onderzoeksinstituut van the National Research Foundation van Korea, liet zien dat een body pillow de slaaptijd van een zijslaper effectief verlengt en zorgt voor minder slaaponderbrekingen.
“Slaap je graag op je zij, dan is dit kussen een oplossing om niet ‘s morgens met een kronkel in je rug wakker te worden. Het geeft voldoende steun. Het wordt geleverd met 2 hoezen, de ene wat zachter en warmer en de ander koeler. Dus voor alle jaargetijden prettig. Ik slaap er beter door en wordt ‘s morgens frisser wakker, zonder pijn in rug. Al met al dus een aanrader.”
Review over Mikoala Body Pillow
Body pillow ervaringen van gebruikers
“Ik slaap al jaren met een lichaamskussen, heb eerst heel lang het voedingskussen van de hema gehad, daar zit een kromming in die vast heel handig is bij het voeden van je baby maar die eigenlijk in bed een beetje jammer is. Later ook andere rechte kussens gehad maar die waren vaak erg kort of hadden geen fijne vulling. De Mikoala Bodypillow XL is voor mij echt perfect, goede lengte (ben helemaal niet zo lang maar vind de gewone toch te kort) en zachte vulling. Hij wordt geleverd met een katoenen hoes én een beetje fluweelachtige hoes die heerlijk zacht is. Hij komt ook nog eens in een handige draagtas dus ik neem ‘m tegenwoordig ook gewoon mee als ik een weekendje weg ga ofzo. Ik slaap heerlijk met dit lichaamskussen en heb hierdoor geen last van mijn rug. Een aanrader dus!”
Review van Martine (30-39 jaar) uit Pijnacker over Mikaola Body Pillow
“Wat direct opviel tijdens het uitpakken, is dat het kussen licht was en heel fijn aanvoelde. De stof is heerlijk zacht. Heel knuffelbaar. En dat komt goed uit, want dat is precies wat je moet doen met dit kussen; knuffelen. Ik merkte direct dat het ondersteuning bood. Zowel bij de buik als in de rug. Erg fijn.”
Review van Noukie (30-39 jaar) over Mjuka Body Pillow
“Dit is echt top. Sinds ik hem heb slaap ik zo veel beter! Ben een hypermobiele zijslaper en dit heeft me echt geholpen.”
Review van Chemie (30-39 jaar) uit Amersfoort over Litollo Body Pillow
“Super zachte stof, de vorm van het kussen is zeer fijn omdat het voelt alsof je geknuffeld wordt door het kussen en je kunt hem op verschillende manieren leggen en erin gaan zitten/ liggen. Ik ben blij dat ik deze heb gekocht!”
Review van Sanne (30-39 jaar) uit Wuustwezel over Ella Body Pillow
“Ik heb het kussen nu een week. De eerste dag heb ik de hoes gewassen en nadat ik de hoes erom heen heb gedaan wilde ik meteen even proberen hoe het ligt en ben zo in slaap gevallen! Ligt echt heerlijk. Nu slaap ik er elke nacht mee.”
Review van Wendy (30-39 jaar) uit Waalwijk over Telano Body Pillow
“Ligt lekker! Ik heb een groot kussen en dus deze en beide liggen fijn, maar vooral goed voor de afwisseling.”
Review van Nicole (30-39 jaar) uit Hillegom over Litollo XXL Body Pillow
“Na dat mijn vrouw is bevallen, had zij enorm last van krampen en pijn. Na dat ik deze zwangerschapkussen heb gekocht, was het voor haar erg makkelijk tijdens de rust momenten. Zeer aan te raden voor uw vrouw mannen! En dames mis het niet!”
Review van Denis010 (20-29 jaar) uit Rotterdam over Pepa Body Pillow
Veelgestelde vragen
Wat is de juiste slaaphouding met een body pillow?
Een body pillow is vooral geschikt voor zijslapers. Leg een van jouw armen onder het kussen en plaats het andere gedeelte tussen je benen, knieën en enkels. Houd je ruggenwervel en schouders goed recht.
Staat mijn body pillow goed bij mijn beddengoed?
Een body pillow heeft een andere vorm dan een normaal kussen. De lichaamskussens komen in verschillende designs. Kies een kussen dat goed bij jou slaapkamer past. Centraliseer het kussen aan het hoofdeinde van het bed en leg andere kussens hierop- of naast.
Hoe maak ik mijn body pillow schoon?
Voor een lichaamskussen gelden eigenlijk dezelfde schoonmaakregels als bij normale kussens. Raadpleeg altijd eerst het wasetiket voordat je de hoes wast.
Bronvermelding
1 Effects of body pillow use on sleeping posture and sleep architecture in healthy young adults
