Een ergonomisch kussen bevordert een goede en stabiele nachtrust met zo goed mogelijke ondersteuning aan hoofd, rug en nek. De kussens zijn er in verschillende soorten met ieder hun eigen kenmerken. In dit artikel helpen wij je graag met het maken van een goede keuze die jouw slaapkwaliteit aanzienlijk gaat verbeteren!
De beste ergonomische kussens per categorie:
- Beste Algemene Keuze: CozySense – Versnipperd Traagschuim
- Meest Luxe: Best Life Nekklachten
- Beste Keuze voor Zijslapers: Cloudpillo Plus
Inhoudsopgave
Beste ergonomisch hoofdkussen overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
 |
Beste algemene keuze | Check Prijs bij Bol |
 |
Beste Keuze voor Zijslapers | Check Prijs bij Cloudpillo |
 |
Meest luxe | Check Prijs bij Bol |
 |
Beste Prijs-Kwaliteitverhouding | Check Prijs bij Bol |
 |
Beste voor schouderondersteuning | Check Prijs bij Bol |
 |
Beste Aanpasbare Keuze | Check Prijs bij Bol |
 |
Meest stevige kussen | Check Prijs bij Bol |
 |
Beste goedkope keuze | Check Prijs bij Bol |
*Lees hoe we producten testen en beoordelen in onze onderzoeksverantwoording.
Beste ergonomisch kussen onderzocht
Het Versnipperd Traagschuim Hoofdkussen van CozySense. Dit hoofdkussen zorgt zeker voor een betere nachtrust. Dit kussen past zich gemakkelijk aan naar jouw wensen. Je kunt traagschuimdelen van het kussen eruit halen of er extra bij stoppen.
- Helpt met nekpijn, rugpijn en hoofdpijn
- Ergonomisch design (incl. extra navulling)
- Een heerlijk verkoelend effect door COOL-gel
- Dit kussen is duurzaam (OEKO-TEX® gecertificeerd)
- Meegeleverde kussensloop is afneembaar en wasbaar
- Zachte buitenhoes
- Het kan even zoeken zijn wat voor jou het de juiste hoeveelheid vulling is en lekkerste ligt
Exclusieve Slaapwijsheid kortingscode: Slaapwijsheid10
De Cloudpillo Plus is een hoogwaardig kussen dat ultiem comfort biedt voor zijslapers.
De unieke vorm van dit kussen, namelijk met een schouderuitsparing, zorgt ervoor dat het ideaal is voor zijslapers. Je kunt je schouder moeiteloos kwijt en ligt in een goede houding op bed. Het is gevuld met traagschuim snippers, die je naar wens toe kunt voegen of juist kunt verwijderen. Dit maakt het kussen geschikt voor alle voorkeuren en maten lichamen.
Dit kussen blijft de hele nacht koel, waardoor het ook geschikt is voor mensen die het snel warm krijgen. Dit komt met name door de buitenhoes die luchtig is voor alle seizoenen. Je mag 30 nachten proefslapen en kunt je er zo van verzekeren dat dit kussen bij je past.
Kortom, een aanrader voor zijslapers die een ergonomisch, comfortabel en aanpasbaar kussen zoeken.
- Uitsparing voor schouder zorgt voor betere slaaphouding
- Aanpasbaar, traagschuim snippers verwijderen of toevoegen
- Verkoelende buitenhoes, lekker koel slapen
- Hoogwaardige materialen
- 30 nachten proefslapen mogelijk
- Door vorm iets minder geschikt voor andere slaaphoudingen
- Past lastiger in standaard kussensloop
Dit is een orthopedisch hoofdkussen met een ergonomisch design. Het kussen zorgt ervoor dat je hoofd in een rechte lijn met de wervelkolom ligt, wat pijn in je nek, rug en lichaam vermindert. Het kussen geeft goede ondersteuning en is comfortabel om op te slapen. Dit product is vooral geschikt voor rug- en zijslapers.
- Hoge kwaliteit traagschuim
- Ademend en vochtregulerend
- Makkelijk te reinigen
- Extra lang kussen
- Erg stevig
Het Dreamscape Plus hoofdkussen van Troonz biedt een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding en ondersteunt je lichaam op orthopedische wijze. Dit model is zeer comfortabel om op de slapen en heeft een prettige temperatuur, zowel in de zomer als winter. Het innovatieve ontwerp zorgt ervoor dat je lichaam zowel van ondersteuning als comfort geniet.
- Orthopedisch ontwerp voor optimale ondersteuning
- Prettige temperatuur, zowel in zomer als winter (zomer- en winterkant)
- Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
- Voelt zeer comfortabel aan, goede nachtrust
- Hoogwaardige en duurzame materialen
- Regelmatig lucht vereist voor goede hygiëne
Het Douzle Traagschuimen Ergo Kussen is ervoor gemaakt om de wervelkolom in een natuurlijke en juiste positie te brengen. Om dit te bewerkstelligen hebben de ontwerpers gekozen om het kussen een vlindervorm te geven. Deze vorm volgt de contouren van jouw hoofd, nek en schouders en hierdoor ontlast het de spieren rondom dit gebied. Hierdoor heb je minder last hebben van lichamelijke klachten en pijn.
- Goede kwaliteit
- Prettige stevigheid
- Verhelpt fysieke klachten goed
- Voelt fijn aan
- Niet voor mensen die van zachte kussens houden
- Geen handleiding
Het Napson CosmoFoam Hoofdkussen biedt een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding en is aanpasbaar, waardoor het geschikt is voor elke slaaphouding.
Dit kussen is gevuld met traagschuim en microvezel van hoge dichtheid, wat zorgt voor de juiste mate van ondersteuning. De buitenhoes is zijdezacht en wasbaar, terwijl de binnenhoes beschermend en ademend is. We vonden het ideaal dat er vulling kon worden verwijderd, waardoor het kussen de juiste dikte aan kan nemen voor zij-, rug- en buikslapers.
Het ergonomische ontwerp bevordert een gezonde slaaphouding en kan zelfs snurken verminderen. De hoes is eenvoudig te wassen en we waren onder de indruk van het ademende vermogen.
Kortom, een comfortabele en aanpasbare keuze voor iedere slaaphouding.
- Handjes vulling verwijderen om hoogte aan te passen
- Ondersteuning en comfort dankzij hoge densiteit
- Ademend en zijdezacht
- Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
- Voor iedere slaaphouding
- Minder ergonomisch dan sommige andere modellen
- Alleen tijk wasbaar, vulling niet
Met het Best Life Ergonomisch Hoofdkussen zorg je voor ontlasting van het lichaam en een optimale bloedsomloop. Dit komt doordat de wervelkolom in een neutrale houding wordt gebracht door het kussen. Hierdoor licht jouw hoofd in juiste verhouding ten opzichte van jouw wervelkolom. Verder volgt het kussen exact de contouren van de nek en schouders. Nek- en rugklachten worden hierdoor voorkomen.
- Goede kwaliteit
- Verhelpt effectief fysieke klachten
- Comfortabel
- Inclusief gratis E-book
- Stevigheid niet voor iedereen prettig
Ella® brengt een revolutionair kussen op de markt. De ontwerpers van dit hoofdkussen hebben andere A-merken als voorbeeld gebruikt om het ultieme kussen te creëren. Dit orthopedische hoofdkussen zorgt onder andere voor een perfecte lichaamshouding tijdens het slapen, zich naar jouw lichaam vormt en is gemaakt van hoogwaardig schuim. Op deze manier worden nekklachten verholpen en voorkomen. De buitenhoes van het kussen mag in de wasmachine en is (en blijft!) heerlijk zacht. De hardheid van dit hoofdkussen is medium.
- Geschikt voor alle soorten slapers
- Optimale ondersteuning
- Duurzaam en gaat lang mee
- Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
- Koel in de zomer, warm in de winter
- Voorkomt snurken door de lighouding
- Maar in twee maten beschikbaar
- Wordt zonder kussensloop geleverd
- Enkel medium stevigheid verkrijgbaar
Waar moet je op letten bij het kopen van ergonomische hoofdkussens?
- Materiaal: de keuze voor een goed materiaal voor jouw hoofdkussen hangt erg af van jouw persoonlijke voorkeuren. Daarbij is het ook belangrijk om te kijken naar jouw slaaphouding. Zo maakt een buikslaper het beste de keuze voor een donzen kussen, terwijl een rugslaper het beste kan kiezen voor traagschuim of vezels.
- Hoogte: ook de hoogte van het kussen moet je kiezen op basis van jouw slaaphouding. Een buikslaper is het meest gebaat met een laag kussen van 8 tot 10 centimeter. Een rugslaper zit daar tussenin met een advieshoogte van 11 tot 13 centimeter. Ben je een zijslaper? Ga voor een hoog kussen van 14 tot 15 centimeter. Let bij het maken van een goede keuze ook op jouw gewicht en lengte.
- Kussensloop: wij adviseren om een afneembaar kussensloop te kiezen, zodat je deze kunt wassen. Daarbij adviseren wij om goed te letten om de vochtabsorberende en anti-allergische eigenschappen van een kussensloop, zeker wanneer je gevoelig bent voor allergieën.
Hoe kies ik het beste kussen voor mijn slaaphouding?
Er zijn drie verschillende slaaphoudingen waarbij je op de volgende zaken moet letten:
- Zijslapers: de meest voorkomende klacht voor zijslapers is nekklachten door een te laag of te hoog hoofdkussen. Let er dus goed op dat de wervelkolom mooi recht ligt tijdens het slapen. Overigens hebben zijslapers wel vaker een hoger kussen nodig dan rug- en buikslapers.
- Rugslapers: rugslapers kiezen vaak een te hoog kussen waardoor de nek gebogen ligt. In deze gevallen kies je het beste voor een lager kussen.
- Buikslapers: buikslapers liggen vaak laag waardoor de nek hangt. Voorkom dit door te kiezen door een iets hoger kussen.
Veelgestelde vragen
Wanneer moet ik mijn kussen vervangen?
Een ergonomisch hoofdkussen begint na 3 tot 5 jaar zijn ondersteunende werking te verliezen. Na 5 jaar moet je echt kiezen voor een nieuw kussen. Nekklachten komen vaak voor als gevolg van te lang met hetzelfde kussen slapen.Â
Wat is een juiste slaaphouding op mijn nieuwe ergonomische kussen?
Zorg ervoor dat jouw hoofd op het kussen ligt en het kussen naar de schouder toegetrokken is. Gebruik de schouder niet als kussen, want dit spant de spieren in de nek, schouder en bovenrug te veel aan.Â
Wat is de juiste maat voor mijn kussen?
Ga uit van de volgende maten:
40 x 40 cm: kinderen en kleine mensen
50 x 50 cm: mensen met smalle tot middelgrote schouders
40 x 60 cm: mensen met gemiddelde en lange lengte(!)
80 x 80 cm: grote mensen met brede schouders
Hoe houd ik mijn kussen schoon?
Raadpleeg allereerst het waslabel: hier vind je meer informatie over de wasbaarheid van een kussen en onder welke voorwaarden dit mogelijk is. Is jouw kussen wasbaar? Zorg dan dat het kussen één of tweemaal per jaar gewassen wordt. De hoes moet wel vaker gewassen worden en dit is altijd mogelijk!
Bronvermelding
