Zo’n acht jaar geleden zat ik flink vast. Ik werkte meer dan vijftig uur per week en had niet door dat ik mezelf compleet uitputte. Daarbij zat ik in een ingewikkelde relatie, wat de stress alleen maar verergerde. Langzaam maar zeker koerste ik af op een burn-out.
Ik piekerde veel, had vaak huilbuien en voelde me voortdurend moe. Door de stress kreeg ik buikpijn en verkrampte spieren. Zelfs in mijn hobby’s en vriendschappen vond ik weinig plezier meer. Mijn vrienden probeerden me te helpen. En geloof het of niet?
Eén bijzondere tip heeft me er helemaal bovenop geholpen.
Ik vond een oplossing voor mijn burn-out. Spierspanning, stress, overprikkeling – herkenbaar? Veel mensen ervaren dit, maar een oplossing vinden blijkt lastig. Ik had geluk; mijn vriend Noah gaf me een tip die mijn leven veranderde.
Noah vertelde over zijn bijzondere avondritueel: elke avond lag hij een kwartier op een spijkermat. Geen echte spijkers, maar kleine, puntige driehoekjes die drukpunten stimuleren, zoals acupunctuur maar dan zonder naalden. Hij voelde zich erna ontspannen en rustig, en raadde me aan het te proberen.
Ik was sceptisch – de spikes zagen er scherp uit – maar besloot toch de BrellaVio mat te bestellen. Wat er toen gebeurde, was ongelofelijk!
Hoe werkt een spijkermat?
Een spijkermat werkt als acupunctuur, zonder naalden. Door op de spikes te liggen, stimuleer je drukpunten in je lichaam, wat de bloedsomloop en energiestroom verbetert en blokkades vermindert. Resultaat: minder stress en spanning, terwijl je lichaam endorfine en oxytocine aanmaakt – voor meer ontspanning en minder pijn.
“De drukpunten in de mat zullen zeker uitmaken. Het algemene effect zal iets van ontspanning zijn, door de druk op de huid en ook op het weefsel daaronder. Hierdoor wordt het lijf gestimuleerd om spanning los te laten.” – Arts-acupuncturist Koos van Kooten
Negatieve gevoelens verminderen dus tijdens het gebruik van de spijkermat. Tegelijk maakt je lichaam endorfine (gelukshormoon) en oxytocine (knuffelhormoon) aan. Deze combinatie leidt ertoe dat stress, negatieve gevoelens, pijn, een laag energieniveau en vermoeidheid allemaal minder worden.
Ik knapte helemaal op van mijn spijkermat
Toen deze BrellaVio spijkermat binnenkwam, was ik nieuwsgierig maar voorzichtig; die spikes zagen er scherp uit. Voor de eerste keer legde ik er een kleedje overheen en ging liggen. Het voelde in het begin vreemd en niet echt comfortabel, maar vrijwel direct begon ik de spanning uit mijn lijf te voelen wegtrekken. Na een paar minuten werd ik slaperig, alsof ik in een soort meditatieve staat kwam.
Na tien minuten merkte ik dat mijn hoofd leeg was, en ik stond op het punt om in slaap te vallen. Dus kroop ik van de mat, ging naar bed, en viel vrijwel meteen in slaap. De volgende ochtend voelde ik me al een stuk fitter en vrolijker, dus ik besloot het die avond weer te proberen.
Elke avond voor het slapen gebruikte ik deze mat van BrellaVio, en ik voelde mijn stress steeds verder afnemen. Na een tijdje verzamelde ik zelfs de moed om belangrijke keuzes te maken: mijn relatie te beëindigen en mijn werkuren te verminderen. De mat hielp me stap voor stap terug te vinden wie ik was, en na een paar maanden voelde ik me weer energiek, positief en sociaal. Ongelooflijk wat zo’n mat met spikes voor je kan doen!
Het bijgeleverde kussen, gevuld met High-Density® foam, gebruik ik vaak voor mijn nek en schouders, wat niet alleen rugpijn verlicht, maar ook mijn slaap verbetert. Elke avond gebruik ik de mat voor zo’n 20 minuten; een routine die ik nu niet meer wil missen. Ik val daarna veel makkelijker in slaap en word frisser wakker.
Het bijzondere aan de BrellaVio is dat het van natuurlijke materialen gemaakt is, zoals de linnen deklaag die heerlijk koel blijft, zelfs in de zomer.
De BrellaVio heeft een blijvende plek in mijn avondroutine – het voelt als een persoonlijke masseur die steeds klaarstaat om mijn stress en spanning weg te nemen!
Gun jezelf meer ontspanning en rust in je leven.
Klaar om eindelijk écht te ontspannen?
Dit is wat anderen over de BrellaVio spijkermat (750+ reviews!)
Vertrouw niet alleen op mijn ervaring – er staan meer dan 750 positieve reviews op Bol.com over de BrellaVio spijkermat. Mensen delen daar hoe de mat hen helpt bij stress, rugpijn en slapeloosheid. Velen beschrijven dat ze dankzij de mat beter slapen, hun spieren ontspannen en hun algehele welzijn verbeteren.
De BrellaVio spijkermat is echt mijn beste aankoop – een investering in mijn welzijn. Elke sessie helpt me ontspannen en dieper slapen. Gun jezelf diezelfde rust en energie; ik kan het iedereen aanraden!