Het is verbazingwekkend hoeveel invloed slaapkamer planten kunnen hebben op ons dagelijks leven. Ze zijn niet alleen decoratieve elementen, maar kunnen ook aanzienlijke voordelen bieden voor onze gezondheid en welzijn. Ontdek welke planten je kunnen helpen om beter te ontspannen, te slapen en te genieten van een gezonde en groene slaapomgeving.
De beste slaapkamer planten per categorie:
- Beste Algemene Keuze: Sanseveria
- Meest Luxe Keuze: Strelitzia Augusta
- Beste Luchtzuiverende Keuze: Aloe Vera
Inhoudsopgave
Beste slaapkamer planten overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
|
Beste algemene keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Meest luxe slaapkamer planten | Check Prijs bij Bol |
|
Beste luchtzuiverende keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Beste rustgevende keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Beste anti-snurk slaapkamer planten | Check Prijs bij Bol |
|
Beste keuze tegen slapeloosheid | Check Prijs bij Bol |
|
Beste goedkope keuze | Check Prijs bij Bol |
Beste slaapkamer planten onderzocht
Sanseveria
Het is geen verrassing dat de Sanseveria als beste algemene keuze uit onze test is gekomen. De sanseveria, ook wel bekend als vrouwentong, is niet alleen een prachtige toevoeging aan elke slaapkamer, maar heeft ook nog eens een aantal voordelen voor de luchtkwaliteit. Deze plant produceert namelijk 's nachts meer zuurstof dan overdag, wat de atmosfeer in de slaapkamer kan verbeteren. Het beste nieuws is dat de sanseveria perfect is voor mensen zonder groene vingers. Deze kamerplant is bijna onverwoestbaar en heeft weinig water nodig. Het is belangrijk om de grond tussen de gietbeurten goed te laten uitdrogen. Het motto van de sanseveria is: liever te weinig water dan te veel.
- ‘s Nachts extra effectief
- Geschikt voor beginnende planten verzorgers
- Onderhoudsarm
- Zuivert de lucht in de slaapkamer
- Kan niet tegen direct zonlicht
- Niet iedereen vindt vetplanten aantrekkelijk als decoratie
Strelitzia Augusta (Paradijsvogelplant)
De Strelitzia is een van de meest tropische en sierlijke planten die perfect passen in de slaapkamer. Dankzij de kleurrijke bloemen die eraan kunnen verschijnen, wordt deze plant ook wel de Paradijsvogelplant genoemd. De exotische uitstraling van de bloemen, die lijken op prachtige veren van een paradijsvogel, voegt een vleugje exotisme en schoonheid toe aan elke ruimte. Hoewel de verzorging van de Strelitzia wat meer aandacht vergt, beloont hij je met een luxe uitstraling die elke kamer transformeert.
- Heeft een imposante en luxe uitstraling
- Kan bij goede verzorging bloemen krijgen
- Natuurlijke vochtigheidsregulatie door grote bladeren
- Geluidsdemping in de slaapkamer (wanneer op juiste plek geplaatst)
- Vaak iets prijziger
- Heeft aandacht een tijd nodig
Aloe Vera
Het is geen verrassing dat de aloë vera plant als meest luchtzuiverend uit onze test is gekomen. In een onderzoek van NASA, de Amerikaanse ruimtevaartorganisatie, naar luchtzuiverende (slaapkamer) planten kwam aloë vera als winnaar naar voren. Deze plant heeft de unieke eigenschap schadelijke stoffen uit de lucht te verwijderen, vaak afkomstig van verf en chemische schoonmaakmiddelen. Daarnaast is Aloë vera een plant die gemakkelijk te verzorgen is. Het vereist slechts eens in de twee weken water geven, waardoor het weinig onderhoud vergt.
- Meest optimale luchtzuivering volgens NASA
- Onderhoudsarm (slechts 1 x per twee weken water geven)
- Kalmerend effect door de groene en rustgevende uitstraling
- Uniek en tropisch uiterlijk
- Heeft een zonnig plekje nodig
- Niet iedereen vindt vetplanten aantrekkelijk als decoratie
Gardenia Jasminoides
Jasmijn staat bekend om haar prachtige witte bloemen die elke slaapkamer kunnen opvrolijken, maar deze plant biedt nog veel meer voordelen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de geur van jasmijn een kalmerend effect heeft. Het kan helpen om stress en angstgevoelens te verminderen en zelfs te onderdrukken. Dus naast het esthetische genot van de bloemen, kan het hebben van jasmijn in je slaapkamer bijdragen aan een ontspannen en rustige atmosfeer, waardoor je beter kunt ontspannen en slapen. Om optimaal te kunnen profiteren van de effecten van de Gardenia Jasminoides, zet je deze plant best recht langs je bed.
- Heeft een rustgevend effect voor een goede nachtrust
- Ook geschikt voor slaapkamers zonder veel licht
- Onderhoudsarm
- Wordt in een set van 2 geleverd
- Heeft extra voeding nodig om te kunnen groeien
- De geur van Jasmijn vindt niet iedereen prettig
Ananas Bromelia
De Ananas Bromelia, ook wel bekend als de anti-snurk plant, staat erom bekend snurkklachten te verminderen wanneer je deze tropische plant in je slaapkamer plaatst. Volgens experts geeft de plant 's nachts juist zuurstof af en verspreidt het enzym bromelaïne. Dit enzym heeft ontstekingsremmende eigenschappen en de extra zuurstof draagt bij aan een diepere slaap. Hoewel het snurken mogelijk niet volledig wordt gestopt, kan deze plant wel helpen bij het verminderen ervan.
- Anti-snurk door enzym bromelaïne
- Weinig onderhoud nodig
- Uniek uiterlijk door miniananas die boven de bladeren uit steekt
- Hoeft niet in direct zonlicht te staan
- Geen meerjarige plant (bloeit maar 6 maanden)
- Het ananasje is vaak niet eetbaar
Valeriana Officinalis
De Valeriaan plant heeft niet alleen een heerlijke geur, maar wordt ook gebruikt om slapeloosheid te bestrijden. Het wordt vaak verwerkt in slaapmiddelen vanwege zijn kalmerende eigenschappen. Bovendien staat Valeriaan bekend om zijn vermogen om spanning en stress te verminderen. Het is dus een van de ideale slaapkamer planten. Houd er wel rekening mee dat Valeriaan licht nodig heeft, dus plaats hem in de vensterbank van je slaapkamerraam. Dit is onze absolute aanrader als je slaapproblemen hebt!
- Bestrijdt slapeloosheid, spanning en stress
- Heeft kleine, fleurigere bloemetjes
- Geen verslavende bijwerkingen: in tegenstelling tot sommige slaapmedicatie
- Ontspannen van spieren en het verminderen van nervositeit
- Hij heeft veel licht nodig
- Geur vindt niet iedereen prettig
Plant in a box: 4 Luchtzuiverende Slaapkamer Planten
Als je moeite hebt met kiezen welke plant bij jou past of als je graag meerdere planten wilt om je kamer te versieren of te zuiveren, dan is de Budget Mix van Plant In A Box de perfecte keuze. Deze mix bevat vier luchtzuiverende slaapkamer planten die zorgen voor meer frisse zuurstof in jouw huiskamer of kantoor. De planten in deze mix zijn allemaal gemakkelijk te verzorgen en groeien langzaam. De set bestaat uit een Chamaedorea, Musa, Syngonium en Coffea. Met deze diverse mix haal je een stukje natuurlijke schoonheid in huis.
- Fleurt je kamer gevarieerd op met verschillende plantjes
- Alle planten zijn gemakkelijk te verzorgen; geschikt voor beginners
- Keuze uit 6 verschillende mixen
- Inclusief voorzorginstructies
- Plantjes zijn allemaal nog klein
- Niet een, maar 4 planten niet vergeten water te geven
Waarop letten bij het kopen van slaapkamer planten
- Luchtzuiverende eigenschappen: kies voor slaapkamer planten die bekend staan om hun luchtzuiverende eigenschappen, zoals de Sansevieria, Lepelplant en Aloë vera. Deze slaapkamer planten kunnen helpen om de luchtkwaliteit in de slaapkamer te verbeteren.
- Lichtbehoefte: controleer de lichtbehoefte van de plant en zorg ervoor dat je slaapkamer voldoende natuurlijk licht of kunstmatige verlichting heeft om aan die behoefte te voldoen. Sommige slaapkamer planten doen het goed in indirect licht, terwijl andere meer zonlicht nodig hebben.
- Onderhoud: overweeg je eigen vaardigheden en bereidheid om voor de plant te zorgen. Sommige slaapkamer planten vereisen regelmatig water geven en bemesting, terwijl andere planten minder onderhoud vergen en meer geschikt zijn voor beginnende groene vingers. Kies een plant die past bij jouw levensstijl en routine.
- Giftigheid: als je huisdieren hebt, is het belangrijk om rekening te houden met de giftigheid van de planten. Sommige slaapkamer planten kunnen schadelijk zijn voor katten, honden of andere huisdieren. Raadpleeg een lijst met giftige planten en zorg ervoor dat je veilige planten kiest voor je slaapkamer.
- Sfeer en esthetiek: kies slaapkamer planten die passen bij de sfeer en esthetiek van je slaapkamer. Overweeg de grootte, vorm en kleur van de planten en hoe ze passen bij je interieur. Planten kunnen een kalmerende en ontspannende sfeer creëren, dus kies planten die je helpen om tot rust te komen.
- Geur: sommige planten hebben een aangename geur die kan bijdragen aan een rustgevende slaapomgeving. Overweeg slaapkamer planten zoals lavendel of jasmijn, die bekend staan om hun kalmerende geuren.
Wat zijn de voordelen van slaapkamer planten
- Verbeterde luchtkwaliteit: Veel slaapkamer planten hebben luchtzuiverende eigenschappen en kunnen schadelijke stoffen uit de lucht filteren. Ze absorberen koolstofdioxide en produceren zuurstof, waardoor de luchtkwaliteit in de slaapkamer verbetert.
- Bevordering van ontspanning en slaap: Planten creëren een natuurlijke en rustgevende sfeer in de slaapkamer, zoals de Valeriaan plant. Het groen en de natuurlijke elementen van slaapkamer planten hebben een kalmerend effect en kunnen bijdragen aan ontspanning en stressvermindering.
- Geluidsdemping: Sommige planten kunnen geluidsgolven absorberen en zo het omgevingsgeluid verminderen. Dit kan helpen bij het creëren van een rustige en vredige slaapomgeving, vooral in lawaaierige omgevingen.
- Verhoging van de luchtvochtigheid: Sommige planten, zoals varens en bromelia’s, kunnen de luchtvochtigheid in de slaapkamer verhogen. Dit kan nuttig zijn, vooral in droge omgevingen of tijdens de wintermaanden wanneer de luchtvochtigheid vaak lager is.
- Natuurlijke aromatherapie: Bepaalde planten hebben aangename geuren die kunnen bijdragen aan een ontspannende slaapomgeving. Geurige planten zoals lavendel en jasmijn hebben kalmerende eigenschappen en kunnen helpen om beter in slaap te vallen en de slaapkwaliteit te verbeteren.
- Positieve invloed op stemming en welzijn: Het hebben van planten om je heen kan een positief effect hebben op je stemming en algemeen welzijn. Planten creëren een gevoel van verbondenheid met de natuur en kunnen helpen om stress te verminderen, de creativiteit te stimuleren en een algemeen gevoel van welzijn te bevorderen.
Verschillende soorten slaapkamer planten
- Luchtzuiverende planten: Deze planten helpen de luchtkwaliteit in de slaapkamer te verbeteren door giftige stoffen uit de lucht te filteren.
- Aromatische planten: Deze planten hebben een aangename geur en kunnen helpen bij het creëren van een ontspannende sfeer in de slaapkamer.
- Rustgevende planten: Deze planten hebben een rustgevend effect op de geest en kunnen helpen bij het bevorderen van een goede nachtrust. Deze planten worden vaak ook verwerkt in slaapmiddelen.
- Planten met verhoogde luchtvochtigheid: Deze planten verhogen de luchtvochtigheid in de slaapkamer, wat voordelig kan zijn, vooral tijdens droge seizoenen of in kamers met centrale verwarming.
- Makkelijk te onderhouden planten: Dit zijn planten die weinig verzorging nodig hebben en goed gedijen in verschillende licht- en temperatuuromstandigheden.
- Decoratieve planten: Deze planten dienen voornamelijk ter decoratie in de slaapkamer en voegen esthetische waarde toe. Ze dragen mogelijk niet direct bij aan andere functionele aspecten, zoals luchtkwaliteit of slaapbevordering.
Persoonlijke ervaring
Al jarenlang pronkt er een Paradijsvogelplant in mijn slaapkamer. Van tevoren werd ik gewaarschuwd voor de hoge onderhoudsbehoefte van deze plant. Als mijn eerste plant, kreeg ik hem toen hij slechts 50 centimeter hoog was. Binnen enkele weken merkte ik al een positieve verandering in mijn slaapkamer.
De luchtvochtigheid verbeterde aanzienlijk en elke ochtend werd ik vrolijk wakker met een groen uitzicht. Nu, drie jaar later, is mijn plant genaamd Houwert flink gegroeid. In een grote pot torent hij boven mij uit. De voorafgaande waarschuwingen vielen me reuze mee. Ondanks dat ik hem soms iets te laat water gaf, doet hij het goed en lijkt hij in uitstekende gezondheid te verkeren. Daarom beschouw ik de Strelitzia Augusta (Paradijsvogelplant) als een waardevolle aanwinst voor elke slaapkamer!
Conclusie
In this article we have discussed the 7 best bedroom plants of 2023. Each plant has unique benefits, such as air purification, soothing effects, noise reduction and improved humidity. The Sanseveria is the best overall choice, while the Strelitzia Augusta provides an exotic look. The Aloe vera purifies the air, the Gardenia Jasminoides has a soothing effect, the Pineapple Bromeliad can help with snoring complaints and the Valeriana officinalis is ideal for insomnia . If you can’t choose, the Budget Mix from Plant In A Boxa good option. Choose the plants that suit your needs and preferences and create a soothing and healthy sleeping environment.
Frequently asked questions about bedroom plants
Waarom zou ik planten in mijn slaapkamer willen hebben?
Slaapkamer planten kunnen verschillende voordelen bieden. Als je geen CO2 meter in huis hebt, is het goed mogelijk dat de luchtkwaliteit slecht is in je slaapkamer.
Deze planten kunnen de luchtkwaliteit verbeteren door het filteren van schadelijke stoffen en het toevoegen van zuurstof. Bovendien kunnen planten een rustgevende en ontspannende sfeer creëren, de lucht bevochtigen, stress verminderen en bijdragen aan een betere nachtrust.
Hebben slaapkamer planten speciale verzorging nodig?
De meeste slaapkamer planten hebben niet veel verzorging nodig. Ze gedijen goed bij indirect licht en matig water geven. Het is belangrijk om de specifieke verzorgingsbehoeften van elke plant te kennen en ze regelmatig te controleren op eventuele plagen of ziektes.
Zijn slaapkamer planten veilig voor mensen met allergieën?
Over het algemeen zijn slaapkamer planten veilig voor mensen met allergieën. Veel van deze planten hebben zelfs een positief effect op de luchtkwaliteit en kunnen allergenen verminderen. Het is echter raadzaam om planten te vermijden waar je bekend mee bent allergisch te zijn.
Zijn er planten die ’s nachts zuurstof afgeven?
Hoewel het een veelgehoorde misvatting is dat planten ’s nachts zuurstof afgeven, zijn er bepaalde planten, zoals de Sansevieria en de Epipremnum aureum, die ’s nachts zuurstof blijven produceren. Ze voeren echter zuurstof uit en nemen koolstofdioxide op, net als andere planten.
Gerelateerde berichten
