Kies voor je slaapkamer een plant die bekendstaat om zijn luchtzuiverende werking. De beste algemene keuze is de Sanseveria: hij zuivert de lucht in de slaapkamer en is juist ’s nachts extra effectief. Hij is bovendien onderhoudsarm, dus ook geschikt als je nog weinig ervaring hebt met planten. Hieronder staat onze top 3.
Beste slaapkamer planten overzicht
Beste slaapkamer planten onderzocht
Sanseveria
Het is geen verrassing dat de Sanseveria als beste algemene keuze uit onze test is gekomen. De sanseveria, ook wel bekend als vrouwentong, is niet alleen een prachtige toevoeging aan elke slaapkamer, maar heeft ook nog eens een aantal voordelen voor de luchtkwaliteit. Deze plant produceert namelijk 's nachts meer zuurstof dan overdag, wat de atmosfeer in de slaapkamer kan verbeteren. Het beste nieuws is dat de sanseveria perfect is voor mensen zonder groene vingers. Deze kamerplant is bijna onverwoestbaar en heeft weinig water nodig. Het is belangrijk om de grond tussen de gietbeurten goed te laten uitdrogen. Het motto van de sanseveria is: liever te weinig water dan te veel.
- ‘s Nachts extra effectief
- Geschikt voor beginnende planten verzorgers
- Onderhoudsarm
- Zuivert de lucht in de slaapkamer
- Kan niet tegen direct zonlicht
- Niet iedereen vindt vetplanten aantrekkelijk als decoratie
Strelitzia Augusta (Paradijsvogelplant)
De Strelitzia is een van de meest tropische en sierlijke planten die perfect passen in de slaapkamer. Dankzij de kleurrijke bloemen die eraan kunnen verschijnen, wordt deze plant ook wel de Paradijsvogelplant genoemd. De exotische uitstraling van de bloemen, die lijken op prachtige veren van een paradijsvogel, voegt een vleugje exotisme en schoonheid toe aan elke ruimte. Hoewel de verzorging van de Strelitzia wat meer aandacht vergt, beloont hij je met een luxe uitstraling die elke kamer transformeert.
- Heeft een imposante en luxe uitstraling
- Kan bij goede verzorging bloemen krijgen
- Natuurlijke vochtigheidsregulatie door grote bladeren
- Geluidsdemping in de slaapkamer (wanneer op juiste plek geplaatst)
- Vaak iets prijziger
- Heeft aandacht een tijd nodig
Aloe Vera
Het is geen verrassing dat de aloë vera plant als meest luchtzuiverend uit onze test is gekomen. In een onderzoek van NASA, de Amerikaanse ruimtevaartorganisatie, naar luchtzuiverende (slaapkamer) planten kwam aloë vera als winnaar naar voren. Deze plant heeft de unieke eigenschap schadelijke stoffen uit de lucht te verwijderen, vaak afkomstig van verf en chemische schoonmaakmiddelen. Daarnaast is Aloë vera een plant die gemakkelijk te verzorgen is. Het vereist slechts eens in de twee weken water geven, waardoor het weinig onderhoud vergt.
- Meest optimale luchtzuivering volgens NASA
- Onderhoudsarm (slechts 1 x per twee weken water geven)
- Kalmerend effect door de groene en rustgevende uitstraling
- Uniek en tropisch uiterlijk
- Heeft een zonnig plekje nodig
- Niet iedereen vindt vetplanten aantrekkelijk als decoratie
Gardenia Jasminoides
Jasmijn staat bekend om haar prachtige witte bloemen die elke slaapkamer kunnen opvrolijken, maar deze plant biedt nog veel meer voordelen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de geur van jasmijn een kalmerend effect heeft. Het kan helpen om stress en angstgevoelens te verminderen en zelfs te onderdrukken. Dus naast het esthetische genot van de bloemen, kan het hebben van jasmijn in je slaapkamer bijdragen aan een ontspannen en rustige atmosfeer, waardoor je beter kunt ontspannen en slapen. Om optimaal te kunnen profiteren van de effecten van de Gardenia Jasminoides, zet je deze plant best recht langs je bed.
- Heeft een rustgevend effect voor een goede nachtrust
- Ook geschikt voor slaapkamers zonder veel licht
- Onderhoudsarm
- Wordt in een set van 2 geleverd
- Heeft extra voeding nodig om te kunnen groeien
- De geur van Jasmijn vindt niet iedereen prettig
Ananas Bromelia
De Ananas Bromelia, ook wel bekend als de anti-snurk plant, staat erom bekend snurkklachten te verminderen wanneer je deze tropische plant in je slaapkamer plaatst. Volgens experts geeft de plant 's nachts juist zuurstof af en verspreidt het enzym bromelaïne. Dit enzym heeft ontstekingsremmende eigenschappen en de extra zuurstof draagt bij aan een diepere slaap. Hoewel het snurken mogelijk niet volledig wordt gestopt, kan deze plant wel helpen bij het verminderen ervan.
- Anti-snurk door enzym bromelaïne
- Weinig onderhoud nodig
- Uniek uiterlijk door miniananas die boven de bladeren uit steekt
- Hoeft niet in direct zonlicht te staan
- Geen meerjarige plant (bloeit maar 6 maanden)
- Het ananasje is vaak niet eetbaar
Valeriana Officinalis
De Valeriaan plant heeft niet alleen een heerlijke geur, maar wordt ook gebruikt om slapeloosheid te bestrijden. Het wordt vaak verwerkt in slaapmiddelen vanwege zijn kalmerende eigenschappen. Bovendien staat Valeriaan bekend om zijn vermogen om spanning en stress te verminderen. Het is dus een van de ideale slaapkamer planten. Houd er wel rekening mee dat Valeriaan licht nodig heeft, dus plaats hem in de vensterbank van je slaapkamerraam. Dit is onze absolute aanrader als je slaapproblemen hebt!
- Bestrijdt slapeloosheid, spanning en stress
- Heeft kleine, fleurigere bloemetjes
- Geen verslavende bijwerkingen: in tegenstelling tot sommige slaapmedicatie
- Ontspannen van spieren en het verminderen van nervositeit
- Hij heeft veel licht nodig
- Geur vindt niet iedereen prettig
Plant in a box: 4 Luchtzuiverende Slaapkamer Planten
Als je moeite hebt met kiezen welke plant bij jou past of als je graag meerdere planten wilt om je kamer te versieren of te zuiveren, dan is de Budget Mix van Plant In A Box de perfecte keuze. Deze mix bevat vier luchtzuiverende slaapkamer planten die zorgen voor meer frisse zuurstof in jouw huiskamer of kantoor. De planten in deze mix zijn allemaal gemakkelijk te verzorgen en groeien langzaam. De set bestaat uit een Chamaedorea, Musa, Syngonium en Coffea. Met deze diverse mix haal je een stukje natuurlijke schoonheid in huis.
- Fleurt je kamer gevarieerd op met verschillende plantjes
- Alle planten zijn gemakkelijk te verzorgen; geschikt voor beginners
- Keuze uit 6 verschillende mixen
- Inclusief voorzorginstructies
- Plantjes zijn allemaal nog klein
- Niet een, maar 4 planten niet vergeten water te geven
De beste slaapkamerplant per situatie
Er is niet één beste slaapkamerplant. Er is een beste plant voor jouw kamer. Zoek hieronder je situatie op en je hebt in tien seconden een antwoord.
| Jouw situatie | Onze keuze | Waarom deze | Prijs |
|---|---|---|---|
| Je weet het nog niet precies | SanseveriaNr. 1 | Bijna onverwoestbaar en heeft weinig water nodig. Past in bijna elke slaapkamer. | Check prijs → |
| Je wil één grote plant die de kamer aankleedt | Strelitzia Augusta (Paradijsvogelplant) | Grote tropische bladeren en een luxe uitstraling. Vraagt wel wat meer aandacht. | Check prijs → |
| Je vergeet weleens water te geven | Aloe Vera | Eens in de twee weken water is genoeg. Een vetplant die weinig onderhoud vraagt. | Check prijs → |
| Je houdt van bloemen en een zachte geur | Gardenia Jasminoides | Witte bloemen met een jasmijnachtige geur. Fijn als je een geurende plant in de kamer wil. | Check prijs → |
| Je hebt een kat of hond | Ananas Bromelia | Bromelia’s staan niet op de ASPCA-lijst van giftige planten voor katten en honden. Vrolijk en tropisch. | Check prijs → |
| Je hebt een zonnige vensterbank | Valeriana Officinalis | Heeft veel licht nodig en geurt licht zoet. De plant achter het bekende valeriaankruid. | Check prijs → |
| Je wil meerdere planten voor weinig geld | Plant in a box: 4 Luchtzuiverende Slaapkamer Planten | Vier makkelijke planten in één set: Chamaedorea, Musa, Syngonium en Coffea. | Check prijs → |
Keuzehulp: welke slaapkamerplant past bij jou?
Drie vragen, één advies. We baseren het antwoord op dezelfde punten waarop we de zeven planten hebben vergeleken.
1. Waar komt de plant te staan?
Kijk naar de plek die je echt vrij hebt, niet naar de plek die je zou willen.
2. Wat mag hij ongeveer kosten?
We werken met de prijsklassen uit onze vergelijking, niet met vaste bedragen.
3. Wat vind je het belangrijkst?
Kies wat je in je slaapkamer echt gaat merken.
Werkt de keuzehulp niet? Gebruik dan de tabel hierboven.
Groenblijver, bloeier of blikvanger: welke soort kies je?
Het grootste verschil tussen slaapkamerplanten zit in hoeveel licht en aandacht ze vragen, en of je ze vooral om het blad, de bloemen of het formaat kiest.
- WaterWeinig
- LichtOok halfschaduw
- OnderhoudMinimaal
- Goed voorBeginners
Vetplanten en stevige bladplanten die een vergeten gietbeurt overleven. Te veel water is hier het grootste risico.
- WaterRegelmatig
- LichtVeel, indirect
- OnderhoudGemiddeld
- Goed voorSfeer en geur
Planten die je kiest om de bloemen en de geur. Hoe sterk je die geur ervaart is persoonlijk, dus begin niet direct naast je kussen.
- WaterRegelmatig
- LichtVeel
- OnderhoudMeer aandacht
- Goed voorEen lege hoek
Eén grote plant op de vloer geeft meer sfeer dan vijf kleine op een rij. Reken wel op een flinke pot en een lichte plek.
Waar je op let bij het kopen van een slaapkamerplant
Dit zijn de zes punten waarop we alle zeven planten hebben vergeleken. Loop ze langs voor je kiest.
Fouten die we vaak zien bij slaapkamerplanten
- Te veel water geven. De meeste slaapkamerplanten gaan eerder dood aan natte voeten dan aan droogte. Laat de grond tussen twee gietbeurten opdrogen.
- Verwachten dat een plant de lucht schoonmaakt. Het bekende NASA-onderzoek liep in kleine, afgesloten testkamers. In een gewone slaapkamer doet een open raam of ventilatierooster veel meer.
- Giftigheid vergeten. Katten knagen graag aan blad. Check per plant of hij veilig is als je huisdieren of kleine kinderen hebt, en zet twijfelgevallen buiten bereik.
- Een lichtminnende plant in een donkere hoek zetten. Dan groeit hij scheef en verliest hij blad. Kijk eerst hoeveel licht de plek echt krijgt.
- Natte potgrond laten staan. Altijd vochtige aarde trekt rouwvliegjes en schimmel aan. Dat wil je juist niet in de kamer waar je slaapt.
Waarom je ons kunt vertrouwen
We kijken niet alleen naar hoe een plant eruitziet. Voor deze vergelijking letten we op licht, onderhoud, formaat, geur en of een plant veilig is in huis met huisdieren.
We spreken ook uit ervaring: een van onze redacteuren heeft al drie jaar een Strelitzia Augusta (Paradijsvogelplant) in de slaapkamer. Hij kwam binnen op 50 centimeter en torent er nu bovenuit, ook al kreeg hij weleens te laat water.
Wat een plant in je slaapkamer wel en niet doet
Planten maken een slaapkamer prettiger. Over de gezondheidseffecten wordt vaak meer beloofd dan onderzoek laat zien. Dit is wat je redelijk kunt verwachten:
Conclusie: dit is de beste slaapkamerplant
Sanseveria
De Sanseveria wint omdat hij in bijna elke slaapkamer overeind blijft. Hij is bijna onverwoestbaar, heeft weinig water nodig en kan tegen een plek met minder licht. Ideaal voor wie geen groene vingers heeft. Heb je een kat of hond, kies dan een plant die niet op de ASPCA-lijst staat, zoals de Ananas Bromelia.
Bekijk de Sanseveria →Veelgestelde vragen over slaapkamerplanten
Welke slaapkamerplant is het beste?
Uit onze vergelijking van zeven planten komt de Sanseveria als beste algemene keuze. Hij is bijna onverwoestbaar, heeft weinig water nodig en kan tegen een plek met minder licht. Wil je een grote blikvanger, dan is de Strelitzia Augusta (Paradijsvogelplant) de luxe keuze.
Waarom zou ik planten in mijn slaapkamer willen hebben?
Vooral omdat veel mensen een kamer met groen prettiger vinden om in te ontspannen. Over de luchtkwaliteit wordt vaak te veel beloofd: een paar planten verversen de lucht nauwelijks. Als je geen CO2 meter in huis hebt, weet je niet hoe goed de lucht in je slaapkamer is. Ventileren doet daar meer dan planten. Is de lucht in de winter erg droog, dan helpt een luchtbevochtiger meer dan een plant.
Hebben slaapkamer planten speciale verzorging nodig?
De meeste slaapkamerplanten hebben niet veel verzorging nodig. Ze gedijen goed bij indirect licht en matig water geven. Het is belangrijk om de specifieke verzorgingsbehoeften van elke plant te kennen en ze regelmatig te controleren op plagen, zoals rouwvliegjes in natte potgrond. De Aloe Vera en de Sanseveria vragen het minst.
Zijn slaapkamer planten veilig voor mensen met allergieën?
Voor de meeste mensen wel, maar niet voor iedereen. Bloeiende planten kunnen klachten geven bij mensen die gevoelig zijn voor geur of stuifmeel, en altijd vochtige potgrond kan schimmel bevatten. Laat de grond tussen twee gietbeurten opdrogen en vermijd planten waarvan je weet dat je er allergisch voor bent. Heb je twijfel, overleg dan met je huisarts.
Zijn er planten die ’s nachts zuurstof afgeven?
De meeste planten nemen ’s nachts juist een beetje zuurstof op, omdat er zonder licht geen fotosynthese is. Een paar vetplanten, zoals de Sanseveria en de Aloe Vera, nemen ’s nachts koolstofdioxide op en slaan die op voor overdag. Hoeveel zuurstof dat oplevert, is in een slaapkamer zo weinig dat je er niets van merkt. Zorg dus vooral voor frisse lucht via een raam of rooster.
Welke slaapkamerplanten zijn giftig voor huisdieren of kinderen?
Volgens de ASPCA-lijst van giftige planten zijn de Sanseveria, de Aloe Vera, de Gardenia Jasminoides en de Strelitzia giftig voor katten en honden als ze eraan knagen. Ook de Syngonium uit de Plant in a box: 4 Luchtzuiverende Slaapkamer Planten staat op die lijst. De Ananas Bromelia en de Valeriana Officinalis staan er niet op. Zet planten buiten bereik van kleine kinderen. Heeft je huisdier of kind van een plant gegeten, bel dan de dierenarts of de huisarts.
Helpt een plant tegen snurken?
Daar is geen onderzoek naar. De Ananas Bromelia wordt weleens anti-snurkplant genoemd, maar dat een plant in de kamer snurken vermindert is niet aangetoond. Snurk je veel, of stop je soms met ademen in je slaap, ga dan naar de huisarts.
Helpt een valeriaanplant tegen slapeloosheid?
Onderzoek naar valeriaan gaat over extract uit de wortel, zoals in slaapmiddelen, en de uitkomsten zijn wisselend. Een Valeriana Officinalis in de vensterbank werkt niet op dezelfde manier. Kies hem om de plant zelf. Slaap je al weken slecht, ga dan naar de huisarts.
Hoeveel planten heb je nodig voor schonere lucht?
Meer dan in een slaapkamer past. Het bekende NASA-onderzoek liep in kleine, afgesloten testkamers. Later onderzoek liet zien dat je in een gewone kamer heel veel planten nodig hebt om hetzelfde te bereiken als een beetje ventilatie. Kies planten dus om de sfeer, en zet voor frisse lucht een raam of rooster open.
Hoe vaak geef je slaapkamerplanten water?
Dat verschilt per plant. Vetplanten zoals de Aloe Vera en de Sanseveria hebben genoeg aan eens in de twee weken, of nog minder in de winter. Bloeiende planten zoals de Gardenia Jasminoides willen vaker water, maar geen natte voeten. Voel met je vinger: is de bovenste paar centimeter grond droog, dan mag er water bij.
Is een plant met een sterke geur naast je bed een goed idee?
Voor de een wel, voor de ander niet. In een kleine, dichte slaapkamer ruik je een geurende plant zoals de Gardenia Jasminoides sterker dan overdag in de woonkamer. Zet hem eerst een paar nachten wat verder van je bed en kijk hoe je het ervaart.
