Beste Kussens Voor Elke Houding – 2021 Koopgids 🥇

Slapen met het verkeerde hoofdkussen kan rug- en nekpijn en hoofdpijn veroorzaken.

Ik heb de afgelopen maand meer dan 47 hoofdkussens vergeleken en getest. Check voordat je een kussen gaat kopen de onderstaande tips. 👇

Beste kussen overzicht

Wil je direct weten wat de beste kussens zijn? Hieronder een overzicht. Verder in dit blog vind je alle achtergrond informatie, een uitgebreide analyse en voor- en nadelen per kussen.

AfbeeldingAwardActuele Prijs
Beste voor nekklachten Check Prijs
Beste voor de zijslaper Check Prijs
Beste voor de buikslaper Check Prijs
beste-hoofdkussen-rugslaperBeste voor de rugslaper Check Prijs
budget-kussenBeste voor je allergie & beste prijs Check Prijs
beste-traagscuim-kusssenBeste traagschuim kussen Check Prijs
anti-transpirantie-kussenBeste tegen transpiratie (zweet) Check Prijs

Wat is het beste kussen?

Wat zijn de beste kussens van 2021? Dat is heel persoonlijk en hangt van veel factoren af. Een goed kussen past bij jouw slaaphouding. Het perfecte kussen moet je hoofd wiegen en de ruggengraat uitlijnen. Het belangrijkste voor een goed kussen is dat het je hoofd niet te hoog of te laag opheft.

Wat is je slaaphouding?

Er zijn drie algemene slaaphoudingen: buik, rug en zij. Houd bij de keuze voor een nieuw hoofdkussen als eerste rekening met de meest gekozen houding tijdens de slaap. Twijfel je? Kies dan de houding waarin je meestal in slaap valt.

Beste kussen bij nekklachten

Wat is een goed kussen voor nekklachten? Voor mensen met nekpijn hebben we de best beoordeelde orthopedische hoofdkussens geanalyseerd. Als je een hoofdkussen voor nekklachten gaat kopen raden we je het volgende ergonomische kussen. Dit versnipperde traagschuim kussen van Bedsure geeft je een uitstekende flexibiliteit en superieur comfort, terwijl je nek wordt ondersteund terwijl je slaapt. Het Bedsure Hoofdkussen Nekklachten biedt genoeg stevigheid tijdens het slapen en vermindert de pijn in uw nek en schouders.

VoordelenNadelen
✔️ Voelt fijn aan🚫 Formaat is vrij klein
✔️ Prettige stevigheid
✔️ Goede kwaliteit
✔️ Goede vulling

Beste kussen zijslaper

Als zijslaper komt de grootste druk te staan op je schouders. Als je op je zij slaapt, is er een grote ruimte tussen jou hoofd en het matras. Daarom heb je als zijslaper een vol en stevig kussen nodig. Kies voor een hoofdkussen dat een goede ondersteuning aan de nek en het hoofd biedt.

Dit is het best beoordeelde kussen voor zijslapers: Butterfly hoofdkussen van Mahoton. Door de latex heeft het kussen een vaste vorm, is elastisch, niet-temperatuurgevoelig en ventileert uitzonderlijk goed.  Het kussen biedt een gezonde ondersteuning van de wervelkolom. Het kussen komt in 3 verschillende hardheden.

VoordelenNadelen
✔️ Duurzaam
✔️ Goede prijs/kwaliteit
✔️ Prettige stevigheid
✔️ Voelt fijn aan

Beste kussen buikslaper

Als je op je buik slaapt, kun je vaak prima zonder kussen slapen. Als je toch besluit om een kussen te kopen. Zoek dan een zacht, soepel en laag kussen. Een donskussen is dan vaak een goede keuze. Dat zijn de beste kussens voor buikslapers. Als buikslaper wil je weinig ruimte tussen je hoofd en het matras. Anders ontstaat er druk op je nekwervel en word je wakker met nekpijn. 

Als je een buikslaper bent, kun je het beste dit kussen van dons kopen: Ducky Dons Kussen. Door de eendenveertjes licht met goede ventilatie. Het vocht absorbeert en het kussen is makkelijk op te schudden.

VoordelenNadelen
✔️ Stevig kussen🚫 Voor sommigen te hard.
✔️ Goede prijs/kwaliteit
✔️ Gaat zo 10 jaar mee

Beste hoofdkussen rugslaper

Wat het beste kussen voor een rugslaper is, hangt af van hoeveel de rug kromt tijdens het slapen. Hoe meer je rug kromt, hoe hoger het hoofdkussen moet zijn.

VoordelenNadelen
✔️ Heeft een zachte en harde zijde🚫 Beste wel dik kussen
✔️ Kwaliteit is uitstekend

Beste budget kussen

Zoek je gewoon een goedkoop en betaalbaar hoofdkussen? Het volgende synthetische kussen is dan een goede keuze.

VoordelenNadelen
✔️ Goede prijs/kwaliteit🚫 Kussen is wat dun
✔️ Zeer comfortabel

Beste anti-allergie kussen

Ben je allergisch voor huisstofmijten? Kies dan voor een kussen van schuim of latex, deze zijn geschikt voor mensen met allergieën, omdat de huisstofmijt zich niet graag nestelt in schuim. Een hypoallergeen kussen is een gespecialiseerd kussen dat gemaakt is om allergenen zoals huisstofmijt af te weren. Een goed hypoallergeen kussen heeft meestal een buitenmantel en een dicht weefsel waardoor het moeilijk is voor allergenen zoals huisstofmijten om binnen te dringen. Onderstaande kussen is één van de beste anti-allergie kussen van 2021. Het Cinderella kussen is een synthetisch kussen en daardoor kan kan de huisstofmijt zich slecht nestelen in de het kussen. Dit anti-allergie kussen is zeer geschikt voor mensen die aan allergieën lijden.

VoordelenNadelen
✔️ Stevig maar niet hard🚫 Je moet van iets steviger houden
✔️ Ondersteunend
✔️ Kan in wasmachine en droger

Beste traagschuim kussen

Traagschuim kussens of memory foam kussens geven veel ondersteuning aan je nek en hoofd. De beste traagschuim kussens werken drukverlagend op je spieren en je huid. Het Tempur Queen Large kussen is het beste geteste traagschuim kussen. Dit hoofdkussen staat bekend om zijn goede ondersteuning van de nek.

VoordelenNadelen
✔️ Stevig maar niet hard🚫 Iets duurder
✔️ Prettige stevigheid
✔️ Fraai design
✔️ Ergonomisch.

Beste anti-transpiratie hoofdkussens

Transpireer je veel? Het beste anti-transpiratie kussen heeft een synthetische vulling en kun je op 60 °C wassen in de wasmachine. Het volgende geteste hoofdkussen haalt de hoogste scores op vochtdoorlatendheid.

VoordelenNadelen
✔️ Stevig maar niet hard🚫 Een beetje hard
✔️ Anti zweet

Beste kussenvulling

Welke kussenvulling past bij jou?

Synthetische kussenvulling

  • Goedkoopste kussen, gaat 3 jaar mee.
  • Vrij stevig en minder goed te vormen als een donzen of verenkussen.
  • Synthetische kussens zijn anti-allergisch en niet gevoelig voor stofmijt.
  • Je kunt synthetisch kussens zelf wassen.

Donzen kussenvulling

  • Een dons kussen is zeer zacht, licht en flexibel.
  • Dons reguleert de warmte goed.
  • Een kussen van dons is wat duurder.
  • Geschikt voor buikslapers en rugslapers.
  • Minder geschikt voor zijslapers of zware slapers.
  • In de winter niet te koud en in de zomer niet te warm.
  • Een dons kussen is vochtabsorberend.
  • Een dons kussen mag niet in de wasmachine.

Latex kussen

  • Een latex kussen heeft een vaste vorm.
  • Veel ondersteuning voor nek en schouders.
  • Veel veelkracht en anti-alleregisch.
  • Gaat lang mee.
  • Vooral voor zij- en rugslapers.

Traagschuim kussen

  • Traagschuim is stevig en vormvast.
  • Vormt zich naar jouw lichaam.
  • Vooral geschikt voor zijslapers en rugslapers.

Zijde kussen voor warme slapers

  • Uitstekend warmteregulerend vermogen.
  • Anti-zweet kussen.
  • Veel verkoeling bij warmte en juist comfort bij kou.

Veelgestelde vragen

Welke kussens zijn het beste voor slaap?

Slaapwijsheid’s keuze voor de beste kussens:
– Bedsure Traagschuim Hoofdkussen – Orthopedisch – Ergonomisch
– Mahoton – Butterfly kussen Single Comfort
– TEMPUR® Original hoofdkussen
– Ducky Dons Kussen – Eendenveren
– Ducky Dons Double Face Hoofdkussen
– Cinderella Classic Hoofdkussen
– TEMPUR® Original Queen hoofdkussen
– Aerokussen – Antitranspiratie

Hoe kies ik het juiste kussen?

Je kussen moet je nek en hoofd ondersteunen, maar niet zo erg dat je nek in een onnatuurlijke hoek wordt gezet. Vergeet niet dat je ruggengraat en nek in de juiste positie moeten blijven terwijl je slaapt, dus rugslapers willen waarschijnlijk een middelmatig dik kussen – iets dat niet te vol, maar ook niet te plat is.

Wat is het beste kussen tegen nekpijn?

Het beste kussen tegen nek- en schouderpijn is stevig genoeg om het hoofd in een gezonde hoek te houden, maar zacht genoeg om drukpunten te verlichten. De meeste slapers zijn tevreden met een traagschuim-, latex-, boekweit- of veren kussen, omdat deze materialen de beste balans tussen ondersteuning en drukverlichting bieden.

Moeten mijn schouders op het kussen zijn tijdens het slapen?

Gebruik je schouder niet als kussen. Leg uw hoofd op het kussen en trek het kussen naar uw schouder. Breng uw schouder niet omhoog naar uw kussen of oor. Als u dat doet, worden de spieren in de nek, schouder en bovenrug te gespannen.

Gerelateerde berichten