In onze algemene nekkussen test keken we niet alleen naar de kwaliteit en dikte van de kussens maar hebben we ook de vorm onder de loep genomen. Tijdens onze test identificeerde wij 8 kussens die het best geschikt zijn om nekklachten te voorkomen of te verhelpen.
De beste kussens tegen nekklachten per categorie:
- Beste Algemene Keuze: Derila
- Speciaal Ontworpen Tegen Nekklachten: Best Life
- Beste Prijs-Kwaliteitverhouding: CozySense
Benieuwd welk kussen het best bij jou past? Bekijk de testresultaten. Zo zorg je er voor dat je geen miskoop doet en het kussen precies bij je behoeftes past.
Hypnia heeft de -6% kortingscode “SLAAP6“.
Cloudpillo heeft de -10% kortingscode “slaapwijsheid10“
Tuur heeft de -5% kortingscode “SLAAPWIJSHEID5” bij aankopen boven €100
* Alle exclusieve kortingscodes lopen t/m 17-6-2025.
Inhoudsopgave
Kussens tegen nekklachten overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
 |
Beste ergonomische hoofdkussen | Check Prijs bij Derila |
 |
Speciaal Ontworpen Tegen Nekklachten | Check Prijs bij Bol |
 |
Beste Prijs-Kwaliteitverhouding | Check Prijs bij Bol |
 |
Beste Bamboe Kussen | Check Prijs bij Hypnia |
 |
Langste Garantie | Check Prijs bij Bol |
 |
Beste Duurzame Keuze | Check Prijs bij Tuur |
 |
Beste voor onrustige slapers | Check Prijs bij Bol |
 |
Beste Budget Optie | Check Prijs bij Bol |
*Lees hoe we producten testen en beoordelen in onze onderzoeksverantwoording.
Top 8 kussens tegen nekklachten onderzocht
Derila Traagschuim Kussen
Het Derila kussen heeft een bijzondere vorm, het kussen heeft namelijk een wigvorm waardoor de nek, voornamelijk voor rugslapers veel beter ondersteund wordt. De vulling is traagschuim. Om luchtcirculatie te bevorderen zijn de zijkanten van gaas. Het tijk is van polyester en dus wasbaar. Het kussen is 30x50cm en daarmee een stuk compacter dan andere kussens. Dit kan in het begin wennen zijn. Het kussen is dunner dan andere kussens, hierdoor is het het best geschikt voor rugslapers.
De unieke wigvorm zorgt er voor dat je wakker zult worden met minder nekpijn. De belasting op de nekwervel is namelijk minder groot omdat het kussen tot onderin de nek ondersteuning geeft.
Het hoofd wordt stevig vastgehouden waardoor je niet gedurende de nacht vreemd gaat liggen.
- Ergonomische wigvorm ondersteunt nek
- Traagschuim vulling voor comfort
- Gaas zijkanten voor betere luchtcirculatie
- Wasbaar polyester tijk
- Compact formaat: 30x50 cm
- Aanpassingstijd aan unieke vorm
- Dunner dan standaard kussens
- Vooral geschikt voor rugslapers
Best Life Guna Traagschuim Hoofdkussen
Dit ergonomische hoofdkussen van Best Life doet wonderen voor de nek- rug en schouderklachten! Omdat dit kussen aan iedere kant een verschillende nekrol hoogte heeft, kun je zelf uit een hoge of lage houding kiezen. Dit materiaal vormt geheel naar het lichaam, wat weer voor een optimale drukverlichting zorgt.
- De ondersteuning voor rug, nek en hoofd tijdens het slapen zijn optimaal
- Klachten aan rug, nek en hoofd worden verlicht en (gedeeltelijk) voorkomen
- De luchtwegen worden tijdens het slapen geopend
- De hoes van het kussen is wasbaar en ademend
- Je krijgt een e-book met slaaptips kado!
- De bloedsomloop wordt verbeterd
- Minder geschikt voor buikslapers
CozySense - Versnipperd Traagschuim Hoofdkussen
Het Versnipperd Traagschuim Hoofdkussen van CozySense. Dit hoofdkussen zorgt zeker voor een betere nachtrust. Dit kussen past zich gemakkelijk aan naar jouw wensen. Je kunt traagschuimdelen van het kussen eruit halen of er extra bij stoppen.
- Helpt met nekpijn, rugpijn en hoofdpijn
- Ergonomisch design (incl. extra navulling)
- Een heerlijk verkoelend effect door COOL-gel
- Dit kussen is duurzaam (OEKO-TEX® gecertificeerd)
- Meegeleverde kussensloop is afneembaar en wasbaar
- Zachte buitenhoes
- Het kan even zoeken zijn wat voor jou het de juiste hoeveelheid vulling is en lekkerste ligt
Hypnia Ergonomisch Bamboe Kussen
-6% KORTINGSCODE: SLAAP6
Dit ergonomische bamboe traagschuim kussen van Hypnia is geschikt voor elk lichaamstype een slaaphouding. Daarbij kies je zelf welke hoogte jouw natuurlijke slaaphouding ondersteund, door de 3 verwijderbare schuimlagen. Deze traagschuim lagen zorgen voor een uitstekende drukverdeling, dichtheid en ondersteuning
Daarbij heeft dit traagschuim kussen een ingewerkte verkoelende kant, waarbij de tijk van bamboevezel helpt vocht te absorberen en afvoeren. Hierdoor blijft het kussen comfortabel en hygiënisch.
- Voor rug-, zij- en buikslapers
- Makkelijk af te stellen voor persoonlijk comfort
- Voorkomt hoofdpijn & nekklachten
- Wasbare hoes
- Anti-bacterial en hypoallergeen
- Afmeting is net niet optimaal voor de kussensloop
Calmzy Verstelbaar Hoofdkussen
Het Calmzy verstelbare hoofdkussen beloofd de perfecte ondersteuning voor je nek, ongeacht buik- rug of zijslaper. Dit hoofdkussen is volledig aanpasbaar om jouw manier van slapen te ondersteunen.We kunnen je bijna gegaranderen dat je comfortabel slaapt, omdat dit het enige kussen is dat op een gebruiksvriendelijke manier op je afgestemd kan worden. Geschikt voor buik- rug- en zijslapers.
- Top prijs-kwaliteitverhouding
- Super comfortabel door vocht absorberende premium vulling
- Overige kussentjes bruikbaar voor in andere kussens
- Geschikt voor elk seizoen
- 5 jaar garantie
- Korting wanneer je meer kussens aanschaft
- 30 dagen bedenktijd
- Niet geschikt als je van hele stevige kussens houdt
Tuur Latex Kussen
Exclusieve €5 kortingscode bij aankopen boven €100: SLAAPWIJSHEID5
Exclusieve €50 kortingscode bij aankopen boven €1000: SLAAPWIJSHEID50
Dit kussen van is een goede keuze voor iedereen die ’s nachts ligt te draaien, op zoek naar goede ondersteuning voor nek, schouders en rug. Dit kussen is gemaakt van anti-allergisch natuurlatex en bovendien op een verantwoorde manier geproduceerd. Daarom nemen we dit kussen graag op in deze top als beste duurzame keuze.
Het kussen voelt stevig aan, maar blijkt tijdens het slapen ook heel zacht te zijn. Dat geeft een heerlijk gevoel tijdens het inslapen. Het materiaal van de tijk voelt kwalitatief en zacht aan en is mooi afgewerkt. Natuurlatex staat bekend om een lange levensduur, wat bijdraagt aan de duurzaamheid van dit kussen.
Dit kussen is heel geschikt voor rug- en zijslapers. Er is een aparte variant van dit kussen voor buikslapers. Onze tester is zelf een zijslaper en heeft inderdaad ervaren dat dit kussen heel goede nekondersteuning geeft.
Wat we vooral heel fijn vinden aan dit kussen, is dat het geen geurtjes aanneemt. We houden van het gevoel van een schoon bed en dit kussen draagt daar zeker aan bij. Mocht je het kussen willen wassen, dan kun je de afritsbare tijk op 40 graden in de wasmachine wassen.
We vinden dit kussen de prijs meer dan waard voor de goede nachtrust die we er gratis bij hebben gekregen!
Dit kussen is dan ook een echte aanrader voor iedereen die op zoek is naar een duurzaam en veerkrachtig en anti-allergisch kussen waar je lang op kunt vertrouwen.
- Handgemaakt en mooi afgewerkt
- Afritsbare tijk wasbaar op 40 graden
- Antibacterieel en resistent tegen mijten, waardoor ideaal voor mensen met astma of allergieën
- 120 nachten proefslapen & 2 jaar garantie
- Neemt geen geurtjes op, waardoor je in bed een fris gevoel houdt
- Zonder bijpassende kussensloop
- Niet geschikt voor de droger
Best Life Dinara Traagschuim Hoofdkussen
Het traagschuim kussen van Bestlife is ontwikkeld door Bestlife en slaapexperts met het doel perfect jouw nek en schoudercontouren te volgen, dit zorgt ervoor dat jij in een goede slaappositie ligt! Het kussen is geschikt voor zij-, rug en buikslapers. Veel voorgangers hebben positieve reviews achtergelaten over dit kussen, vanuit Bestlife krijg je 30 nachten proefslapen.
- Verminderd nek- en rugklachten
- Design zorgt ervoor dat jij de perfecte houding aanneemt in de nacht
- 30 nachten proefslapen en 2 jaar garantie
- Veel lovende reviews
- Wasbare hoes
- Wordt geleverd met E-book
- Aanschaffen van een speciale kussenhoes wordt aanbevolen
HappyBed Dreampillow
Dit budgetvriendelijke traagschuim kussen van HappyBed is geschikt voor alle slaaphoudingen.
Het kussen is gevuld met versnipperd traagschuim en heeft een hoes gemaakt van microvezel. We vonden het ademende vermogen van de hoes goed en het materiaal voelde prettig aan. De kussens zijn zowel in Nederland ontworpen als geproduceerd, wat in combinatie met de milieuvriendelijke materialen voor een duurzaam kussen zorgt.
Het kussen kan door buik-, rug- en zijslapers gebruikt worden, omdat je vulling kunt verwijderen en toevoegen. Je ritst het kussen open en haalt handjes vulling uit het kussen afhankelijk van je positie en voorkeuren. We vonden dit gebruiksvriendelijk, maar tegelijkertijd zorgde het voor een minder ergonomisch ontwerp voor zijslapers.
Je wast de tijk van het kussen op 30 graden en doet dit in de wasdroger. Met een formaat van 60 bij 70 centimeter past het kussen in vrijwel iedere kussensloop, al bleek het tijdens onze test aan de grote kant te zijn voor sommige slapers.
We raden het Dreampillow van HappyBed aan als je op zoek bent naar een budgetvriendelijk en duurzaam kussen voor extra slaapcomfort.
- In hoogte aanpasbaar door vulling te verwijderen
- Tijk wasbaar en geschikt voor wasdroger
- Microvezel heeft goed ademend vermogen
- Ontworpen en geproduceerd in Nederland
- Minder ergonomisch ontwerp
- Vrij groot
Voordelen kussen nekklachten
Het voornaamste doel van een kussen is het ondersteunen van je nek en hoofd, dat geldt natuurlijk dubbel voor een kussen bij nekklachten. Het orthopedisch kussen moet aan flink wat eisen voldoen, wil het echt werken om nekpijn na het slapen te voorkomen.
- Je hoofd, nek en rug blijven optimaal ondersteund (door nek, hoofd en wervelkolom op één lijn te houden, creëer je de optimale slaaphouding)
- Een kussen voor nekklachten zal je een betere nachtrust doen ervaren en uitgerust uit bed laten stappen
- Een gezonder lichaam (vrij van pijn), zorgt ook voor een betere stemming
- De pijn wordt niet alleen weggenomen, het probleem van de pijn wordt bij de kern aangepakt.
Wetenschap over ergonomisch kussen
Op zoek naar een goed kussen voor nekklachten? De wetenschap heeft hier ook het één en ader over te zeggen. Liselott Persson was verantwoordelijk voor een onderzoek waarbij 52 patiënten met chronische nekpijn vier verschillende hoofdkussens uitprobeerden. Elk van de kussens werd door elk van de patiënten een cijfer gegeven. Ook werd door hen een beeld geschetst van het “ideale” kussen tegen nekklachten en hoofdpijn. Uit het onderzoek werd eens te meer duidelijk dat een ergonomisch kussen dat comfort biedt, dat de nek en het hoofd goed ondersteunt, ervoor kan zorgen dat de pijn uit het lichaam trekt en de nachtrust verbetert.
Heb dit kussen besteld omdat ik iedere morgen wakker wordt met hoofdpijn en pijn aan mijn nek door chronische nek klachten.
En kan alleen maar zeggen wat een top kussen.
Heb er niets van vulling moeten uit halen( zij slaper).
ben wakker geworden met veel minder last van mijn nek echt zalig geslapen en niet wakker geworden in de nacht van de pijn
Dit kussen neemt echt de vorm van u hoofd aan en zakt volledig niet door
Voor mij echt het eerste kussen van de vele die ik gekocht heb die echt helpt.
Ik zou zeggen iedereen met nek klachten of die last heeft van een slechte nachtrust door wat dan ook.
Gewoon bestellen is meer als zijn geld waard.
Top kwaliteit!!!
-Review van Micha (30-39 jaar) over Derila -Traagschuim Hoofdkussen
Kussen voor nekklachten kopen?
Ga je een kussen kopen, met als doel nekklachten terug te dringen (of juist te voorkomen), dan let je op:
- Het feit of het kussen voldoende aansluit op jouw slaappositie en je wervelkolom genoeg ondersteuning biedt – hiervoor dienen nek en hoofd met de ruggenwervels in een rechte lijn te liggen; de denkbeeldige lijn tussen je oor en schouder dient recht te zijn
- Als zijslaper zul je meer baat hebben bij een hoog kussen, terwijl een buikslaper meer aan een ‘plat’ kussen heeft; een gemiddeld kussen is weer ideaal voor de rug-slaper
- Het wordt aangeraden met slechts één kussen (of één type kussen) te slapen: afwisseling kan negatieve gevolgen hebben voor je slaaphouding en -comfort
Een kussen dient je nek altijd voldoende te ondersteunen, zeker als je nekklachten of hoofdpijn ervaart – de juiste ondersteuning helpt de pijn niet alleen weg te nemen, maar zorgt ook voor een betere ademhaling - Prijskwaliteit: ook niet geheel onbelangrijk is de prijskwaliteit verhouding van het kussen. Hoewel je op zoiets belangrijks als een kussen eigenlijk niet zou moeten willen besparen, is het niet meer dan rechtvaardig dat een duurder kussen ook meer te bieden heeft. Het feit dat een kussen duur is, wil niet zeggen dat het ook goed is.
Reviews van topmerken
Het was de eerste nacht wel even wennen omdat het kussen zich continue vormt naar je hoofd, dus als je verplaatst of draait zit er even een kleine kuil in je kussen. Maar dit trekt vrij snel weg. Ook is het even zoeken hoe dik of dun je hem wilt hebben. Ik slaap er nu een week op en word elke ochtend zonder stijve nek en rug wakker. Wat met mijn oude kussen wel zo was. Erg tevreden dus.
Review van Linda (20-29 jaar) uit Gendringen over Cloudpillo – Versnipperd traagschuim hoofdkussen
Inmiddels een week ik huis en vanaf de eerste nacht super tevreden over het Calmzy kussen. Mijn hoofd blijft gedurende de nacht goed op het kussen liggen en zorgt voor een ontspannende nachtrust. Ik heb ook het gevoel langer achter elkaar door te slapen. Erg tevreden na een week gebruik!
Review van Klant (30-39 jaar) uit Zaandam over de Calmzy – Verstelbaar hoofdkussen
Na al 2x een nekhernia gehad te hebben. Getob met te zachte kussens en alles in het holletje van mijn nek te proppen…. dacht ik, omg wat een onwijs hard niet fijn kussen.
Nou, dat gevoel duurde 5 minuten, je schouder ligt vrij, je hebt een goede steun in je nek én je wil minder bewegen omdat je gewoon goed ligt!
Op naar heel veel jaren slaapplezier
Review van Bianca (40-49 jaar) uit Vianen over de CozySense – Traagschuim hoofdkussen
“In 1 woord geweldig! Net als velen moest ik wennen aan de stevigheid, maar na een paar dagen kon ik niet meer zonder. Nu al enkele maanden plezier van het kussen en ben blij dat ik relatief goedkoop een oplossing heb kunnen vinden voor m’n spierproblemen. Ik ben fan!”
Review van Floris (20-29 jaar) uit Bergen op Zoom over de Best Life – Traagschuim
Geweldig! Heerlijk kussen. Ik raak hem en ben meteen vertrokken. Koelt zoals beloofd. Echte aanrader!! .
Review van Klant (40-49 jaar) over LILLA24® Verkoelende boxkussen
Goede ondersteuning van nek. Al enkele weken pijn in nek en hoofdpijn maar sinds ik op dit kussen slaap is het over.
Review van De Jong (30-39 jaar) over de Best Life Dinara.
“Zijn stevige kussens en ze ondersteunen mijn slaaphouding goed, zijn ze ook licht en lekker luchtig. Lig meestal op mijn buik of zij, met het kussen een beetje omgevouwen voor wat extra stevigheid, door het formaat en de opvulling werkt dat perfect met deze kussens. Vorm komt ook overeen met mijn kussensloop, waar ik eerst een iets te klein kussen in had zitten. Hierdoor ligt mijn bed er ook eindelijk strak bij.”
Review van Peterse (50-59 jaar) uit Waddinxveen over de LILLA24
Veelgestelde vragen
u003cmeta charset=u0022utf-8u0022u003eWaar dien je op te letten bij een kussen tegen nekklachten?
u003cmeta charset=u0022utf-8u0022u003eEr zijn drie dingen waar je op moet letten: de hoogte van het kussen, de vorm en stevigheid, plus de slaappositie. De hoogte van het kussen is afhankelijk van hoe je slaapt: een zij-slaper heeft een hoog kussen nodig, een buik-slaper een laag kussen en een rug-slaper iets hier tussenin.
u003cmeta charset=u0022utf-8u0022u003eIs elk kussen geschikt tegen nekklachten?
u003cmeta charset=u0022utf-8u0022u003eDe meeste moderne kussens hebben een ergonomisch ontwerp (een ontwerp dat specifiek is aangepast om aan te sluiten op de vorm van het menselijk lichaam), maar dat geld niet voor elk goedkoop gevalletje. Hoewel de meeste kussen nekklachten tegengaan, is een kussen niet voor elk type slaper geschikt. Of een kussen geschikt is voor jou heeft te maken met de vorm van je lichaam, maar ook met de houding die je aanneemt tijdens het slapen.
Bronnen
Persson, Liselott, ‘Neck pain and pillows – A blinded study of the effect of pillows on non-specific neck pain, headache and sleep’, Advances in Physiotherapy (2006) 8:3, 122-127, DOI: 10.1080/14038190600780239
