Onze slaapexpert Niels heeft onderzocht wat de beste wake up light van dit moment is. Tijdens deze zoektocht heeft hij verschillende wake up lights getest op lichtintensiteit, lichtkleur en gebruiksgemak. De zeven lichtwekkers die op deze punten het beste scoorden, staan in dit artikel.
De beste wake up lights per categorie zijn:
- Beste allround keuze: Living Nine Wake-up Light
- Meest luxe keuze: Liroma Wake-up Light
- Goed geprijsd: Loftey Wake Up Light Lichtwekker
Niet elke wake up light is voor iedereen effectief. Gelukkig weet je na het lezen van dit artikel precies welke wake up light bij jou past. Zo voorkom je een miskoop en ontwaak je voortaan iedere ochtend met de juiste lichtintensiteit.
Inhoudsopgave
Beste wake up lights overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
 |
Beste Algemene Keuze | Check Prijs |
 |
Beste luxe keuze | Check Prijs |
 |
Beste Prijs-Kwaliteitverhouding | Check Prijs |
 |
Beste Model met Oplader | Check Prijs |
 |
Meest bekende model | Check Prijs |  |
Best for budget | Check Prijs |
*Lees hoe we producten testen en beoordelen in onze onderzoeksverantwoording.
Beste wake up lights onderzocht
Gebruiksvriendelijkheid is erg belangrijk voor wake-up lights, omdat je ’s ochtends en voor het slapen gaan je niet wilt ergeren. Kies voor wake-up lights die intuïtief zijn en een nachtlampje hebben.
Living Nine Wake Up Light
De Living Nine wake-up light is een uitstekende keuze. Het biedt alle basisfunctionaliteiten die de meeste mensen in een wake-up light zoeken. Zo heb je een selectie aan wekgeluiden, een mooi en duidelijk display met de tijd en 7 verschillende kleuren. Bovendien kan ook de helderheid worden aangepast en heb je zelfs een ingebouwde radio bij dit budgetmodel.
- Inclusief radio functie
- Licht is geheel naar wens in te stellen
- Duidelijk display waarop de tijd is af te lezen
- Mogelijkheid om je telefoon op te laden via USB-poort
- Oogt wat goedkoper qua materiaal
- Onstabiel
Liroma Daglichtlamp, Wake up Light, White Noise Machine
Deze White Noise Machine van Liroma is tevens een daglichtlamp en een wake-up light. Daarmee komt dit apparaat als meest multifunctionele keuze uit onze test.
Je kiest bij dit apparaat uit acht verschillende geluiden, wat we weinig vinden vergeleken met andere white noise machines. Daar staan gelukkig veel andere functionaliteiten tegenover, zoals een wake-up light die zonsopkomsten en zonsondergangen simuleert. We merken dat we makkelijker in slaap vallen en makkelijker wakker worden met deze functie.
Bij de daglichtlamp kies je voor drie kleuren, waaronder blauw licht. We merken dat dit helpt om onze biologische klok te reguleren en op de juiste momenten energie te hebben. Je kiest uit meerdere lichtsterktes.
We vinden het ronde ontwerp van de lamp aantrekkelijk, maar merken dat de losse voet wat wiebelig is. Je gaat dus voorzichtig om met deze white noise machine. Hierdoor is het apparaat minder geschikt voor kinderen. We vinden het jammer dat de white noise machine niet draadloos te gebruiken is.
We raden dit model van Liroma aan als je een multifunctionele white noise machine wilt, die ook uitgebreide (dag)lichtfuncties heeft. Als je veel keuze qua geluiden wilt, kies je beter voor een ander model.
- Multifunctionele lamp (daglichtlamp, wake up light en white noise)
- Gebruiksvriendelijk: makkelijk in te stellen en te bedienen
- Meerdere lichtsterktes instelbaar
- Timerfunctie bij daglichtlamp
- Bluetooth-verbinding mogelijk
- Heeft afstandsbediening
- Hoge prijsklasse door functies die je wellicht niet zoekt
- Minder keuze uit geluiden dan bij concurrerende producten
- Losse voet maakt de white noise machine wat wiebelig
- Niet draadloos te gebruiken
Loftey Wake Up Light - Lichtwekker
De wake-up light van Loftey biedt alles wat je zoekt in een wake-up light voor een uitstekende prijs. De lamp heeft een zonsopgang en zonsondergang functie en 3 verschillende herderheidsstanden. Daarnaast is deze lamp gemakkelijk in te stellen en heeft hij 7 verschillende natuurgeluiden en kleuren. Door het slimme design heeft deze lamp een grote dekking en dus ideaal als je een grotere kamer hebt en je de lamp niet op je nachtkast wil hebben.
- Leuk model met een grote dekking
- Snooze-functie en sleeptimer om geleidelijk wakker te worden
- Functioneert ook als leeslamp
- Ideaal als je de lamp niet op je nachtkast wilt zetten
- Geen smartphone-integratie
- Zonder radio functie
Zedar Lichtwekker
Naast wake up light wekker is dit model ook te gebruiken als nachtlamp. Wanneer deze is ingeschakeld zal voor de gezette wekker af gaan. De lamp zal oplichten en wordt gematigd feller als het bijna tijd is om wakker te worden. Geen kabeltjes meer nodig om jouw smartphone op te laden. In deze wekker zit ook een draadloze lader verwerkt.
- Unieke vormgeving
- Geen gedoe met kabels - laadt draadloos je smartphone op
- Functioneert ook als nachtlamp
- Duidelijk display met digitale klok
- Slechts één wekgeluid
- Geen smartphone bediening
Philips Somneo Wake-up Light
De Philips Somneo wake-up light is ideaal - mits je hiervoor wat extra wilt uitgeven. Net zoals het licht van UPLY heeft dit toestel onder andere een ingebouwde radio en zowel een zonsop- als ondergang simulatie. Bovendien kun je je telefoon of tablet via deze wake-up light opladen. Een nadeeltje is wel dat dit toestel geen mobiele app heeft en deze ook niet draadloos te gebruiken is.
- Je eigen muziek afspelen met de aux-ingang
- Slaaphulp met ademhalingsbegeleiding via licht
- Zowel een zonsop- als ondergang simulatie
- FM-radio met goede geluidskwaliteit
- 7 natuurlijke en 3 yoga wekgeluiden om heerlijk bij wakker te worden
- Geen smartphone bediening
- Niet draadloos
UPLY Smart clock
De UPLY Wake Up Light is een perfect budget model. Dit apparaat heeft namelijk als wat wij zoeken in een uitstekende wake up light: een wekker radio, app integratie, een leuk en efficiënt design en uiteraard een effectief licht. Je kunt dit licht bovendien precies instellen naar jouw voorkeur met 7 verschillende kleuren en 20 helderheidsniveaus.
- Stel alles met je smartphone in
- Feilloze zonsopgang en -ondergang simulatie over 10-60 minuten
- Licht is volledig naar wens in te stellen (kleur en helderheid)
- Handige USB oplaadmogelijkheid
- Met je stem te bedienen dankzij Google Home en Alexa integratie
- Ingebouwde radiofunctie en 7 alarmgeluiden om prettig bij wakker te worden
- Minder stabiel (erg licht van gewicht)
- Bediening even wennen met knopjes aan de zijkant
De beste wake up lights vergeleken
| Product | Algemene score | Gebruiksvriendelijkheid | Display | Design | Lichtkwaliteit | Bediening | Radiofunctie | Prijs |
| Living Nine Wake Up Light | 4.5/5 | 4/5 | 4.5/5 | 4/5 | 4.5/5 | 4/5 | Ja | €€ |
| Liroma Wake Up Light | 4.3/5 | 4/5 | 4.2/5 | 4.8/5 | 4.1/5 | 4.7/5 | Nee (wel eigen muziek) | €€€€ |
| Loftey Wake-up Light | 4.2/5 | 4.1/5 | 3.8/5 | 4.6/5 | 4.9/5 | 4/5 | Nee | €€ |
| Zedar Wake Up Light | 4/5 | 4.5/5 | 4/5 | 4.4/5 | 3.5/5 | 3.9/5 | Nee | €€ |
| Philips Somneo | 4.5/5 | 4.2/5 | 4.5/5 | 4.3/5 | 4.8/5 | 4/5 | Ja | €€€€ |
| UPLY Smart Clock | 4.8/5 | 4.7/5 | 4.7/5 | 4.6/5 | 4.4/5 | 5/5 | Ja | € |
Waar op te letten bij het kopen van een wekker met licht
Lichtbereik
De meeste standaard modellen lichtwekkers bieden een lichtbereik van maximaal 30 minuten. Dat betekent dat het licht in de loop van een half uur geleidelijk toeneemt, tot de maximale helderheid bereikt is. Wil je liever een langer, geleidelijker proces van wakker worden, dan kun je misschien beter gaan voor iets met een aanpasbaar recht bereik.
Meerdere opties voor de lichtkleur
Omdat je de kleuren kunt aanpassen, stel je de kleuren af op je kamer. Zo creëer je een sfeer, past het bij je interieur of kies je simpelweg jouw favoriete kleur. Het gebruik van kleuren kan ervoor zorgen dat u zich verfrist en gelukkig voelt, al is voor sommige de kleur geel voldoende.
Ontwerp
De lichtwekker zal prominent op je nachtkastje staan. Dus het ontwerp is welk belangrijk om over na te denken.
Tijdsaanduiding
Omdat de beste slaap in een donkere kamer gebeurt, is het niet handig als de cijfers van de klok in je gezicht knipperen. Wij geven de voorkeur aan klokken waarvan je de helderheid van de cijfers kunt instellen.
Aangename alarmtonen
Hoewel licht de belangrijkste methode is om je te wekken, hebben deze klokken ook een geluidsalarm, dat afgaat op het hoogtepunt van de helderheid van het licht. Sommige weken kun je gewoon zin hebben om wakker te worden met het geluid van op een strand neerstortende golven. En andere keren ben je in een soort fluitende vogel in het bos geluid. Wij gaven de voorkeur aan klokken met een grote verscheidenheid aan geluiden waaruit je kunt kiezen.
Snooze-optie
Snoozen moet alleen worden overwogen als je het type persoon bent dat wat extra tijd nodig heeft om wakker te worden na de eerste wekker. In plaats van meerdere alarmen op je telefoon in te stellen, drukt je simpelweg op de snooze-knop. Hiermee vertraagt je het alarm met twee minuten of meer, waardoor je hersenen meer tijd hebben om wakker te worden.
Niet overtuigd door een wake up light? We hebben ook de beste digitale wekkers en wekker radio’s getest.
De wetenschap
Een wake up light wordt gebruikt voor zowel de ochtend als de nacht. Om de helderheid van de zon na te bootsen, zijn de meeste lichtwekker lampen geel. Deze stimulerende kleur associeert jouw lichaam van nature met de ochtend, waardoor je fijn en natuurlijk wakker wordt. Met name in combinatie met het geluid van fluitende vogels, ontwaakt je lichaam met gemak. Een gekleurde zonsopgang werkt ook goed: hierdoor herkent je lichaam nog beter dat het tijd is om wakker te worden. Kleuren als paars en rood worden vaak gebruikt om de zonsondergang te simuleren, en werken juist perfect om mee in slaap te vallen. Voor het in slaap vallen met rood licht, raden we een blauw licht filter bril aan. Hier word je lichaam rustig van, zo kun je sneller in slaap vallen. Mocht je nog steeds niet rustig worden, dan kun je een verzwaarde deken overwegen, die zorgt door een aangenaam gewicht dat je lichaam stil blijft liggen.
Philips wake up lights
Philips was de eerste die met een wake up light de markt op kwam. Veel bedrijven volgden met hun versies van de lamp, maar Philips is een lange tijd nog altijd de beste geweest op basis van de functies, zonsopgang simulatie en audio. Dat is echter aan het veranderen: concurrenten als de Living Nine Wake Up Light en de UPLY Wake up light stelen momenteel de show met hun hoge kwaliteit en lage prijs. De functies van de nieuwe modellen zijn vaak net zo uitgebreid als die van Philips. Er zijn zelfs merken die tegenwoordig de lampen laten verbinden met een App, iets waar de voormalige koploper zich nog niet al te vaak aan waagt. Philips behoort nog steeds tot één van de beste, maar het is een gedeelde eerste plaats.
Veelgestelde vragen over de wake up lights
Wat is een wake up light?
Een wake up light is een lichtwekker die ervoor zorgt dat je op een natuurlijke manier wakker wordt. Doordat de wekker de zonsopkomst nabootst zal je slaapkamer geleidelijk verlicht worden.
Wat is de beste wake up light?
De beste wake up light is de UPLY Smart Clock. Deze wake up light is vooral goed vanwege de zonsopgang simulatie. Het rood, oranje en gele licht helpt je uitgeruster en natuurlijk wakker te worden.
Hoe werkt een wake up light?
Een wekker met licht stelt jou bloot aan licht om je interne klok te signaleren dat het tijd is om op te staan. Dit werkt als een signaal naar uw lichaam dat de dag eraan komt, waardoor het zich kan voorbereiden. Met deze geleidelijke toename van de blootstelling aan licht, helpt een lichtwekker jou om de dag meer ontspannen en uitgerust te beginnen.
Is een wake up light beter dan een gewone wekker?
Het probleem van gewone wekkers is dat ze onze natuurlijke biologische ritmes niet respecteren, ze zorgen alleen voor plotseling hard ontwaken. Dit zorgt bij veel mensen voor het gevoel “met het verkeerde been uit bed te zijn gestapt”.
Zijn wake up lights goed voor je gezondheid?
Een lichtwekker is een natuurlijker alternatief voor traditionele wekkers. Blootstelling aan licht is een van de belangrijkste factoren voor je circadiaans ritme, dat je vermogen dicteert om op regelmatige tijden in slaap te vallen en wakker te worden. Door de zonsopgang te simuleren met een geleidelijke toename in helderheid, wekt dit type wekker je zachtjes.
Waar is een wake up light goed voor?
Het gebruik van een wake up light helpt om een regelmatig ritme van blootstelling aan licht tot stand te brengen, wat op zijn beurt kan leiden tot meer consistente waak- en slaaptijden. Het zorgt ook voor rustiger wakker worden.
Wat is de beste kleur licht om mee wakker te worden?
Om de helderheid en het licht van de zon na te bootsen, zijn de meeste wake-up lampen geel. Deze energieke kleur is er een die je lichaam van nature associeert met de ochtend en zorgt dat je uit jezelf wakker wordt. Kleuren als paars en rood worden vaak gebruikt om de zonsondergang te simuleren en kunnen meer bevorderlijk zijn voor het in slaap vallen. Wekkers als de Philips Somneo Wake-up Light hebben zowel een zons op- als ondergangsfunctie en kunnen dus ook helpen met in slaap vallen.
Is het beter om wakker te worden met licht of alarm?
Als je het zat bent om wakker gemaakt te worden door het gepiep of gerinkel van je wekker, is het misschien tijd om een wake up light te proberen. Het geluidsalarm zal je zeker wakker maken. Waar een wekker ‘shockeert’ om je wakker te maken, zorgt een wake up light dat je lichaam ‘uit zich zelf’ wakker wordt door het licht van ‘de zon’. Dit is een veel fijnere manier dan het harde geluid van een wekker die je uit je slaap rukt. Je staat dan ook op met minder stress, wat op zijn beurt weer gezonder is.
Bronnen
1 How the brain’s clock gets daily enlightenment.
2 Treatment of circadian rhythm sleep disorders with light
Gerelateerde producten
