De beste wake up lights helpen je beter te slapen. Een wake-up light of lichtwekker helpt je om in de ochtend gemakkelijker en fijner op te staan. Als je geen fan bent van luide wekkers, of je hebt moeite met opstaan als het buiten nog donker is kan een wake up light je helpen de dag op een positievere manier te beginnen. Op deze pagina vergelijken we de beste wake up lights.
Update 2022: Afgelopen maand zijn er weer 15+ nieuwe wake-up lights bijgekomen. We hebben onze lijst met beste wake-up-lights up-to-date gemaakt. De UPLY wake-up light is de beste wake-up-light die je in 2022 kunt kopen.
Inhoudsopgave
Wat is een lichtwekker?
Een wake up light of lichtwekker wekt je geleidelijk wakker, zodat je rustig de dag ingaat, in plaats van je uit bed te schudden met een luide zoemende wektoon. Een wake up light simuleert het natuurlijke zonlicht met een geleidelijk toenemend licht. Omdat ons lichaam in de loop van miljoenen jaren op natuurlijke wijze geëvolueerd is om op deze manier wakker te worden, kan een wake up light een veel natuurlijker en gezondere manier zijn om je ochtend te beginnen dan een gewoon alarm.
Top 7 wake-up lights overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
 | Beste algemene keuze | Check Prijs |
 | Meest luxueuze keuze | Check Prijs |
 | Meest verkocht | Check Prijs |
 | Mooiste wake-up light | Check Prijs |
 | Beste lichtwekker met modern design | Check Prijs |
 | Beste voor kinderen | Check Prijs |
 | Beste voordelige keuze | Check Prijs |
Voordelen van een wake up light
- Blootstelling aan daglicht ’s morgens via een wake up light kan die ochtend cortisol piek ondersteunen en helpt je de dag op te starten. Ben je afhankelijk van cafeïne om je op gang te helpen? Die symptomen wijzen vaak op een laag ochtendcortisol.
- Een wake up light helpt melatonine in evenwicht te houden Studies tonen aan dat blootstelling aan dageraadstimulatie ’s morgens een betere melatonine balans gedurende de hele dag ondersteunt.
- Een wake up light kan helpen bij depressie en seizoensgebonden affectieve stoornis. Lichttherapie is zwaar bestudeerd als behandeling voor seizoensgebonden affectieve stoornis. Dit kan een wake up light waardevoller maken in de donkere maanden van de winter, dan in de zomer. Studies suggereren dat stimulatie van de dageraad een effectieve behandeling kan zijn voor seizoensgebonden affectieve stoornis.
Ervaringen wake-up light
Beste aankoop van het jaar, iedere dag relax wakker worden!
⭐⭐⭐⭐⭐ review op Bol.com
Het is zalig om wakker te worden met dit licht.
⭐⭐⭐⭐⭐ review op Kieskeurig
Beste wake-up light onderzocht
We hebben de Wake-Up light van UPLY uit mogen proberen en zijn super enthousiast!
Deze wake-up light staat schitterend in de kamer, en heeft een goede prijs. Uit onze test blijkt dat deze light wekker alle functies heeft van de duurdere wake-up-lights, voor de helft van de prijs. De Wake-up Light helpt je om te ontspannen, goed te slapen én energiek wakker te worden.
Met je smartphone kun je vier wekkers, een slaaptimer, stemfunctie, en nog veel meer instellen. Daarbij is deze wake-up light met smartfunctie van UPLY verrassend handig in gebruik! Toch Liever een wake-up light zonder smartfunctie? Dan heeft UPLY eenzelfde 2e versie zonder smartfunctie. Deze versie staat natuurlijk ook in onze beste top 7!
- Beste prijs-kwaliteitverhouding
- Snoozebaar
- Zonsopgang simulatie in 10-60 miuten
- 3 kleurstanden
- 7 lichtkleuren met 20 helderheid niveaus
- USB-uitgang
- 7 natuurlijke geluiden
- Stembediening
- Verschillende functies via de smartphone
- Radio
- Minder stabiel
De Philips Somneo HF3654/01 met RelaxBreath-functie, is speciaal ontworpen om jou te helpen ontspannen, goed te slapen en energiek wakker te worden. Het licht wordt voor je wektijd geleidelijk sterker waardoor je op een natuurlijke manier wakker wordt. Terwijl het licht helderder wordt, zorgt het door jou gekozen natuurlijke geluid ervoor dat je helemaal wakker wordt en met meer energie aan je dag begint.
- RelaxBreath slaaphulp
- Touchscreen
- Aux-ingang voor muziek
- Geen WIFI connectie
Gadgy is één van de meest verkochte wake up lights op Bol.com. Gewoon een goede wekker voor een leuke prijs. Eenvoudig in gebruik, keuze uit ruime opties geluiden. Heerlijk wakker met deze wekker.
- Gebruiksvriendelijk
- Keuze in geluiden
- Keuze uit verschillende kleuren
- Iets minder waarheidsgetrouwe zonsopgang
De Wake-up Light helpt je om te ontspannen, goed te slapen én energiek wakker te worden. Je kiest zelf hoe lang de zonsopgang duurt. Verder heeft deze wake-up light het mooiste sfeerlicht en kom je 's avonds heerlijk tot rust met de zonsondergang simulatie
Deze wake-up light van UPLY is in principe hetzelfde model als onze "beste algemene keuze", alleen beschikt dit model niet over een smartfunctie. Dit scheelt in prijs en is perfect voor wanneer je de smartphone liever buiten de slaapkamer houdt.
Verder kun je de lichtheid van de cijfers kan instellen. Zo houdt de klok je 's nachts niet wakker. Deze wake-up light van UPLY verrassend gebruiksvriendelijk, robuust en stylish. Wij zijn fan!
- Snoozebaar
- 2 wektijden
- Zonsopgang simulatie in 10-60 miuten
- 3 kleurstanden
- 7 lichtkleuren met 20 helderheid niveaus
- USB-uitgang
- 7 natuurlijke geluiden
- Radio
- Geen bluetooth
Naast nachtlamp is de wekker te gebruiken als wake-up light. Wanneer deze is ingeschakeld zal voor de gezette wekker af gaan. De lamp zal oplichten en wordt gematigd feller als het bijna tijd is om wakker te worden. Geen kabeltjes meer nodig om jouw smartphone op te laden. In deze wekker zit ook een draadloze lader verwerkt.
- 3 licht standen
- Snooze functie
- Draadloze oplader voor de telefoon
- Geen wi-fi connectie
Dit is een erg goede wake-up-light speciaal voor kinderen. Deze wekker werkt als een slaaptrainer en helpt je kind om te leren langer in bed te blijven liggen. Kinderen vinden de wisselende kleuren en het nachtlampje geweldig!
- Kindvriendelijk
- Wisselende kleuren
- Mooi nachtlampje
- Goede kwaliteit
- Gebruiksvriendelijk
- Wekker is draadloos
- Lang meegaande batterij
- Vrij hard geluid
Ben je op zoek naar een wake-up light die niet te duur is? De wake-up light van Living Nine is een mooie compacte lichtwekker en biedt een indrukwekkende reeks functies die de duurdere Philips modellen ook hebben voor een lage prijs. ‘s ochtends dimt de lamp geleidelijk van 10% naar 100% in 30 minuten, de lichtsterkte kan van zeer subtiel (sfeerlicht) naar fel gaan, en aan het eind van de dag doet hij het omgekeerde om je te helpen slapen. Je kunt het licht helemaal customizen. De wekker komt met een dubbele alarm functie. Dit is handig voor als jij en je partner op verschillende tijden gewekt willen worden. Als je op zoek bent naar iets basics, is dit in onze ogen nog steeds een ongelooflijk koopje. Echt ontspannen wakker worden!
- Top prijs-kwaliteitverhouding
- 50% goedkoper dan de Philips
- Iets lastiger in te stellen
Hoe je de beste wake up light koopt
Zoek je tips over hoe je de beste wake up light koopt? Volg ons advies om zeker te zijn dat je een model vindt dat aan je eisen voldoet. Waarop moet ik letten bij het kopen van een wake-up light?
- Lichtbereik. De meeste standaard modellen lichtwekkers bieden een lichtbereik van maximaal 30 minuten. Dat betekent dat het licht in de loop van een half uur geleidelijk toeneemt, tot de maximale helderheid bereikt is. Wil je liever een langer, geleidelijker proces van wakker worden, dan kun je misschien beter gaan voor iets met een aanpasbaar recht bereik.
- Lumen. De lumen van een wake up light verwijzen naar hoe helder hij wordt. Als je een zware – of niet bijzonder lichtgevoelige – slaper bent, heb je misschien iets met meer lumen nodig.
- Ontwerp. De wake-up light zal prominent op je nachtkastje staan. Dus het ontwerp is welk belangrijk om over na te denken.
- Tijdsaanduiding. Omdat de beste slaap in een donkere kamer gebeurt, is het niet handig als de cijfers van de klok in je gezicht knipperen. Wij geven de voorkeur aan klokken waarvan je de helderheid van de cijfers kunt instellen.
- Aangename alarmtonen. Hoewel licht de belangrijkste methode is om je te wekken, hebben deze klokken ook een geluidsalarm, dat afgaat op het hoogtepunt van de helderheid van het licht. Sommige weken kun je gewoon zin hebben om wakker te worden met het geluid van op een strand neerstortende golven. En andere keren ben je in een soort vogel-in-de-bos stemming. Wij gaven de voorkeur aan klokken met een grote verscheidenheid aan geluiden waaruit je kunt kiezen.
Mijn eigen ervaring met een wake up light
Mijn ervaring met mijn wake up light Philips HF3520/01. Hier zijn mijn bevindingen:
- Ik krijg geen hartaanvallen meer van mijn luidde wekker. Joepie!
- De eerste paar dagen werd ik al vrij vroeg wakker in de zonsopgangsimulatie. Ik heb de zonsopgangsimulatie ingesteld op 15 minuten, en hij piekt op het tijdstip waarop je het alarm instelt. Ik merk dat ik tegenwoordig iets later wakker wordt.
- Ik vind het zelf fijn om geleidelijk met licht wakker te worden. Ik heb de rustgevende wekgeluiden alleen als backup ingesteld.
- In de ochtend sta ik uitgeruster op. Ik sta gemakkelijker op en voel me de rest van de dag energieker.
Wake up light’s van andere merken
In dit overzicht zitten enkel bol.com merken die de beste reviews gekregen hebben. Verder hebben we merken zoals Action, Hyundai en Medisana ook onderzocht. Helaas hebben we geconstateerd dat deze merken niet volgens de prijs/ kwaliteit verhouding voldeden waar wij bij Slaapwijsheid naar op zoek zijn. We specificeren dit graag per merk:
Nikkei Wake up light
De Nikkei wake up light krijgt onvoldoende positieve reviews. Zo is geconstateerd dat er bij slecht radio-ontvangst makkelijk door de wekker heen te slapen valt, is er geen optie om een tweede wekker te zetten en stopt de wekker na 2 minuten automatisch. Gebruikers slapen in het algemeen dus vaak door de wekker heen, en gaan hierdoor met spanning naar bed.
Hyundai wake up light
Over de Hyundai wake up light wordt in het algemeen gezegd dat het doet wat het moet doen. Alleen laten de lichtwekkers aan het gebruiksgemak wensen over. De menustructuur wordt niet logies gevonden. Verder is de prijs te hoog voor de kwaliteit die vervolgens geleverd wordt.
Action wake up light
De wake up light van Action heeft een goede prijs maar blijkt niet gebruiksvriendelijk. Verder zijn er meerdere meldingen over het feit dat deze lichtwekker op verschillende ochtenden niet af is gegaan. Om deze redenen heeft de wake up light van Action onze top 7 niet gehaald.
Medisana wake up light
De Medisana wake up light geeft in eerste instantie een goede indruk. Echter worden er meerdere meldingen gedaan over het feit dat de LED display van de lichtwekker te fel is ’s nachts. Verder is het geluid in 1 keer te hard, hierdoor worden gebruikers gestrest wakker. De wekker wordt als gebruikersonvriendelijk ervaren en heeft om deze reden niet de top 7 behaald.
Reviews van de topmerken
“Na de philips wake up light aan te hebben geschaft was ik niet tevreden. Weinig functionaliteiten voor een redelijke hoge prijs. Toen ben ik bij de UPLY wake up light gekomen. Heel snel bezorgt en voldoet aan al m’n verwachtingen. Goede service en fijne te contacten (reageren snel). Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. Ik zou dit product zeker aanraden.”
FloydZ (20-29 jaar), Review over UPLY Wake Up Light – met smartfunctie
Wel prijzig, maar absoluut de moeite waard!!! Heerlijk rustig inslapen ‘aan het strand’, heerlijk rustig wakker worden ‘in het bos’. Mooi licht, mooi geluid en eenvoudige bediening. Ik was een die-hard-snoozer, maar die tijd is voorbij, wat een verademing;) Een tijdje nodig gehad om te beslissen, maar nu erg blij met de aankoop!
Marie, Review over Philips Somneo HF3654/01 – Wake-Up Light
“Toen ik deze wake up light cadeau kreeg, was ik eerst sceptisch, maar ik voel me inderdaad een stuk wakkerder in de ochtend, echt een aanrader! Ik word nu al een paar dagen wakker met de wake up light en gebruik mijn alarm van mijn mobiel nooit meer. Wat ik ook erg leuk vindt, is dat als je aan de linkerkant tikt (ik moest eerst zoeken want er zit geen knop) je prachtig sfeerlicht krijgt dat telkens en heel geleidelijk van kleur verandert.
Review van RinaB (20-29 jaar), over de Gadgy Wake Up Light – Licht wekker
Ik ben heel tevreden met mijn aankoop van dit wake up light. In het begin was het even zoeken hoe alles in te stellen, maar eens je dit door hebt is het erg simpel. De piano geluiden vind ik prachtig en wat mij betreft had de radio er niet moeten zijn. Die gebruik ik toch niet. Wat ik vooral heel fijn vind is dat je de lichtheid van de cijfers kan instellen. Zo houdt de klok me s nachts niet wakker.
Het design is ook erg mooi. Helemaal zijn geld waard!
Review van Jelleke (30-39 jaar), over de UPLY Wake Up Light – Licht Wekker
Leuke design wekker ik heb deze wake up lamp voor mezelf gekocht en als cadeau gegeven voor mijn zus.
Rosakooistra94, Leeftijd 20-29 jaar, Review over Nachtlamp van Zedar
“Een hele mooie wekker waarbij je kleuren kunt instellen. De geluidsbox is makkelijk via Bluetooth te bereiken en is echt oorstrelend! Morgen gaat de wekker naar mijn vader in het verpleeghuis, kan hij er ook van genieten!”
Review van Saskia (50-59 jaar), over Boostiv Wake up light
“Erg mooi artikel. Doordat de lamp langzaam feller wordt, voelt het alsof je een zonsopgang mee maakt. Ook zitten er voor verschillende stemmingen rustgevende wekker geluiden bij. Voor mij heeft dit product vroeg opstaan makkelijker gemaakt.”
Review van Sara (40-49 jaar), over Living Nine – Wake up light.
Veelgestelde vragen over de wake up lights
Wat is een wake up light?
Een wake up light is een lichtwekker die ervoor zorgt dat je op een natuurlijke manier wakker wordt. Doordat de wekker de zonsopkomst nabootst zal je slaapkamer geleidelijk verlicht worden.
Wat is de beste wake up light?
De beste wake up light is de Philips HF3531/01. Deze wake up light is vooral goed vanwege de zonsopgang simulatie. Het rood-oranje-geel helpt je uitgeruster en natuurlijk wakker te worden.
Hoe werkt een wake up light?
Een wake-up light stelt jou bloot aan licht om je interne klok te signaleren dat het tijd is om op te staan. Dit werkt als een signaal naar uw lichaam dat de dag eraan komt, waardoor het zich kan voorbereiden. Met deze geleidelijke toename van de blootstelling aan licht, helpt een wake-up light u om de dag meer ontspannen en uitgerust te beginnen.
Is een wake up light beter dan een gewone wekker?
Het probleem van gewone wekkers is dat ze onze natuurlijke biologische ritmes niet respecteren, ze zorgen alleen voor plotseling hard ontwaken. Dit zorgt bij veel mensen voor het gevoel “met het verkeerde been uit bed te zijn gestapt”.
Zijn wake up lights goed voor je gezondheid?
Een lichtwekker is een natuurlijker alternatief voor traditionele wekkers. Blootstelling aan licht is een van de belangrijkste factoren voor je circadiaans ritme, dat je vermogen dicteert om op regelmatige tijden in slaap te vallen en wakker te worden. Door de zonsopgang te simuleren met een geleidelijke toename in helderheid, wekt dit type wekker je zachtjes.
Gerelateerde berichten
Bronnen
Barinaga, Marcia. “How the brain’s clock gets daily enlightenment.” Science 295.5557 (2002): 955-957.
Gooley, Joshua J. “Treatment of circadian rhythm sleep disorders with light.” Ann Acad Med Singapore 37.8 (2008): 669-676.
Wat vinden onze lezers van dit artikel over Wake-up lights?
5 sterren rating gebaseerd op 121 reviews.
Schrijf een review
Product - Slaapwijsheid