Slaapexpert Niels heeft de afgelopen jaren voor Slaapwijsheid.nl onderzoek gedaan naar CBD olie. Hij heeft tal van verschillende oliën onderzocht op effectiviteit, gebruiksvriendelijkheid en bovenal veiligheid. In dit artikel vind je de zeven CBD oliën die op een veilige manier bijdragen aan een goede nachtrust.
De beste CBD olie in capsulevorm zijn de Naturecan Melatonine CBD Capsules. De Naturecan CBD Melatonine Slaap Druppels zijn de beste CBD druppels. Het SLEEPTO Slaapmiddel Zonder Melatonine is een effectief natuurlijk alternatief slaapmiddel voor CBD olie.
In dit artikel lees je alle voor- en nadelen van de verschillende CBD oliën. Daarnaast lees je waar je op moet letten als je CBD olie koopt. Zo weet je aan het einde van dit artikel welke olie het meest veilig en effectief voor je is.
Inhoudsopgave
Beste wietolie voor slaap overzicht
Wil je direct weten wat de beste wietolie is? Hieronder een overzicht. Verder in dit blog vind je alle achtergrondinformatie, een uitgebreide analyse en voor- en nadelen per CBD olie
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
 |
Beste Keuze Capsules & Gummies -15% kortingscode “SLAAPWIJSHEID” | Check Prijs |
 |
Beste Keuze Druppels -15% kortingscode “SLAAPWIJSHEID” | Check Prijs |
 |
Beste Biologische Keuze | Check Prijs |
 |
Beste Keuze Gummies -15% kortingscode “SLAAPWIJSHEID” | Check Prijs |
 |
Hoogste Percentage | Check Prijs |
 | Beste Keuze Van Eigen Bodem – 10% kortingscode “slaapwijsheid10” | Check Prijs |
 |
Beste Goedkope Keuze | Check Prijs |
 |
Beste Alternatief | Check Prijs |
*Lees hoe we producten testen en beoordelen in onze onderzoeksverantwoording.
Wietolie voor je slaap: de feiten
Nu komen we bij het belangrijke deel waarvoor je bent gekomen. Hoe helpt CBD olie met slapen?
CBD olie maakt je geest rustiger waardoor je sneller in slaap valt. Het werkt als een kalmeringsmiddel. De stem in je hoofd zal (letterlijk en figuurlijk) minder overuren maken waardoor je eerder slaapt.
Nadat je door de rust sneller in slaap valt, blijf je volgens een dierstudie ook langer slapen.
Tijdens je slaap vermindert de olie je Remslaap (de slaap waarin je droomt) en vergroot het de non-Remslaap (de diepere slaap). Als je de olie gebruikt zul je ervaren dat je minder droomt.
Als je ophoudt met de olie, haalt je hersenen dan ook alle slaap in. Hierdoor herstelt je hersenen de balans. We raden dan ook om de olie niet dagelijks, maar om de dag te gebruiken.
Het is goed om te weten dat lavendel in combinatie met CBD olie een goede slaap bevordert. In lavendel zitten zogenaamde terpenen. Terpenen en cannabinoïden zorgen er samen voor dat ze hun volledige potentie benutten. De terpenen bevorderen de absorptie van cannabinoïden. Lavendelthee vinden wij ideaal om te nemen nadat je de CBD druppels onder je tong hebt gelegd.
Mijn persoonlijke ervaring met CBD olie voor slaap
Na het innemen van de CBD olie onder mijn tong voel ik me snel rustiger. Ik voelde wel dat het een effect had. Er was wel een licht gevoel van ‘onder invloed’ al had ik hier geen moeite mee. Het gaf me in ieder geval iets minder zorgen om mee naar bed te gaan.
Toen ik wakker werd had ik geen gevoel gedroomd te hebben, wat me bevestigde dat je met de olie, inderdaad meer diepe non-Remslaap hebt dan rem-slaap. Vaak wordt ik te vroeg wakker, deze keren gebeurde dat echter niet.
Ik ga zeker vaker CBD olie gebruiken, al doe ik het niet met regelmaat, om zo mijn rem-slaap ook goed te doen en niet te vergeten.
Wat is ‘CBD’ en hoe werkt het in je lichaam?
CBD, kort voor cannabidiol, is een chemische stof van de cannabis plant. Wetenschappers hebben meer dan 100 verschillende cannabinoïden gevonden.
Cannabinoïden zijn ondanks de naam die afgeleid is van cannabis, lichaamseigen stoffen. Wetenschappers ontdekten pas na de ontdekking van de stoffen in cannabis, dat ze ook voorkwamen in het lichaam.
De stoffen hebben effect op het endocannabinoïde systeem van ons lichaam. Dit zijn cellen (neurotransmitters) die boodschappen aan elkaar doorgeven.
Cannabinoïden hebben effect op twee receptoren, CB1 en CB2. Deze receptoren worden voor heel veel dingen gebruikt, waaronder kennis, herinneringen, motoriek en pijn. CBD binden zich tijdelijk aan de receptoren waardoor ze beter de lichaamseigen cannabinoïden opnemen.
Voor bijna alles waar cannabinoïden bij betrokken zijn, stimuleert CBD olie de functie.
Hoe neem je CBD in?
De meeste voorkomende manier is via olie. Toch zijn er ook andere opties:
- Olie. De meest voorkomende versie om CBD in te nemen. Als je de druppels onder je tong legt voel je binnen 5 minuten het effect. Begin met een druppel voor het slapen gaan en gebruik meer als je niks merkt.
- Eetwaren. Eigen gemaakt in de vorm van snoepgoed of cake. Kan tot 3 uur duren voor je effect merkt.
- Pillen en capsules. Neem je net zoals andere pillen met wat water. Nadeel is wel dat de CBD door de maag minder goed wordt opgenomen.
- Vaporizen. Werkt net zoals een e-sigaret. De olie wordt verdampt en de rook adem je in.
Wat zijn de risico’s?
Hoewel CBD vaak goed verdragen wordt, zijn er ook bij effecten. De mogelijke nadelige effecten van CBD olie zijn:
- Het krijgen van een droge mond
- Diarree
- Vermoeidheid
CBD kan reageren met andere medicijnen als je die slikt, zoals bloedverdunners. Je doet jezelf altijd goed om je dokter om advies te vragen als je medicijnen slikt.
Mag je autorijden bij het gebruik van CBD?
De stof is geen psycho-actieve stof zoals THC, de stof die je binnen krijgt als je een joint rookt. Echter, beïnvloed het wel je staat van zijn, omdat het je rustiger maakt en vermoeidheid kan veroorzaken. Het is daarom legaal om te gebruiken en achter het stuur te zitten. We raden je aan om toch voorzichtig te zijn en met een lage dosis te beginnen. Je bent liever te voorzichtig dan op het randje als het gaat om autorijden.
Wietolie, hennepolie en CBD olie: het verschil
Wietolie is gemaakt van de toppen van de cannabis plant. Deze toppen kun je ook halen in de coffeeshop om in een joint te stoppen. Dit betekent dat wietolie zowel THC als CBD bevat. De stof THC is de stof die je high maakt. Hoge THC waardes worden met meer negatieve effecten voor slaap geassocieerd.
Wil je toch een joint roken voor het slapen gaan, dan raden we je aan om gebruik te maken van de Indica soort.1
Daarnaast wordt ook hennepzaadolie en hennepolie ook onjuist door elkaar gebruikt. Hennepolie is een synoniem voor CBD olie. Hennepzaadolie is echter iets anders, maar wordt vaak afgekort tot hennepolie.
CBD is onschuldiger dan THC en zorgt voor meer rust in je lichaam en diepere slaap. Vooral de non-REM slaap wordt bevorderd.
Daarom zijn we zo geïnteresseerd in CBD olie, het is een plantaardige stof die je beter kan helpen slapen. Het zorgt niet voor hallucinaties en is gewoon te koop in de drogisterij en online omdat het geen verboden middelen bevat.
Onderzoek wijst zelfs uit dat wanneer mensen CBD olie gebruikten meer slaap kregen. Dit terwijl het gebruik van de olie geen enkel effect heeft op de bloeddruk of bloedwaardes. Het is een natuurlijk slaapmiddel, omdat de olie komt uit de cannabisplant.
Wat is CBN olie?
CBN is de afkorting van cannabinol. CBN is de stof die ontstaat door een verouderingsproces van gedroogde cannabisbloemen. Tijdens dit proces oxideert de stof THC tot CBN. CBN olie is een slaapverwekkend middel en wordt daarom vooral gebruikt voor het slapen. Een half uur voor de nacht rust zijn 2 tot 3 druppels genoeg om te genieten van een ultieme nachtrust.
Beste CBD olie onderzocht
De Melatonine CBD Capsules van Naturecan zijn een uiterst effectieve keuze voor meer rust in je hoofd en een betere nachtrust.
Deze capsules met melatonine en CBD maken gebruik van technologie die meer CBD oplevert en die sneller opgenomen wordt. We merkten dat zowel de CBD als melatonine snel hun werk deden, waardoor we sneller in slaap vielen en uitgerust wakker werden.
We vinden het jammer dat de capsules alleen met zowel CBD als melatonine verkrijgbaar zijn, omdat ze zo alleen voor het slapengaan gebruikt kunnen worden. Voor klachten zoals angst of chronische pijn is dit product minder geschikt, omdat je moe wordt door de melatonine.
Over het algemeen vonden we de capsules makkelijk in te nemen, met als grootste voordeel dat we geen hennep proefden. Als je moeite hebt met het slikken van capsules, is dit product niet de beste keuze en is een CBD-olie geschikter.
We raden deze capsules van Naturecan aan als je op zoek bent naar een effectief en snelwerkend product om beter te slapen. Bij andere klachten kies je voor een olie of capsule met alleen CBD en geen melatonine, bijvoorbeeld de Naturecan CBD Spray.
Vul “SLAAPWIJSHEID” in bij het afrekenen en krijg 15% korting!
- Snelst werkende CBD-product in deze top 8
- Hoogwaardige CBD afkomstig van gecertificeerde hennepplanten uit de VS
- Speciale technologie waardoor meer CBD sneller wordt opgenomen
- Combinatie met melatonine ideaal voor het slapengaan
- Smaakloos, dus je proeft geen hennep
- 100% veganistisch
- Minder geschikt voor angstklachten of chronische pijn door melatonine
- Capsules slikken kan lastig zijn
De CBD Slaapdruppels van Naturecan zijn makkelijk in te nemen en ideaal voor een betere nachtrust of om een jetlag tegen te gaan.
De slaapdruppels bevatten naast hoogwaardige CBD ook 1 mg melatonine per portie (5 druppels). Tijdens onze test bleek dat we hier sneller moe van werden en minder lang wakker lagen in bed. Ook voor een jetlag bleek deze olie goed te werken. Dit komt onder andere door de draagolie die absorptie bevordert.
Helaas zijn de CBD slaapdruppels niet zonder melatonine verkrijgbaar, waardoor ze alleen voor een betere nachtrust gebruikt kunnen worden. Voor angstklachten of chronische pijn raden we een olie aan die alleen CBD bevat, zodat je niet oververmoeid raakt overdag.
Het flesje bevat 720 druppels CBD-olie, waar we bijna vijf maanden mee vooruit konden. Je druppelt de olie een uur voor het slapengaan onder je tong en wacht een minuut voor je het doorslikt. We merkten dat de draagolie de smaak iets milder maakt, maar toch proefden we een lichte smaak van hennep. Dit was minder aangenaam.
We raden deze slaapdruppels van Naturecan aan bij slaapproblemen of een jetlag. Omdat de druppels ook melatonine bevatten, zijn ze niet geschikt voor gebruik overdag en kies je in dat geval voor een olie met enkel CBD.
Vul “SLAAPWIJSHEID” in bij het afrekenen en krijg -15% korting!
- Sterkte van 10% is ideaal voor het grootste gedeelte van de gebruikers
- Snel en makkelijk in te nemen: 1 minuut onder de tong en doorslikken
- Bevat melatonine waardoor je makkelijker in slaap valt
- Grote verpakking met 720 druppels gaat lang mee
- Werkt ook bij een jetlag
- Bevat melatonine en daardoor ongeschikt voor angstklachten of chronische pijn
- De lichte hennepsmaak is minder aangenaam
Purified Hemp van MINDSCOPIC is een biologische en organische CBD-olie die in Europa geteeld en geproduceerd wordt.
De olie heeft een CBD-percentage van 5%, wat vrij laag is vergeleken met de andere producten in deze top 8. We merkten dat de olie bij de meeste testers niet hielp om sneller in slaap te vallen, maar wel een gevoel van kalmte gaf overdag.
We vinden het positief dat de hennepplanten op biologische wijze geteeld worden, omdat we zo zeker weten dat er geen chemicaliën of bestrijdingsmiddelen aan te pas komen. De olie is 100% natuurlijk, veganistisch en heeft slechts twee hoogwaardige ingrediënten.
Je brengt de gewenste hoeveelheid druppels onder de tong aan en slikt deze na dertig seconden door. We vonden het prettig dat je de druppels al snel door mag slikken, omdat de smaak vrij sterk is. De Purified Hemp bevat naast CBD ook hennepzaadolie, wat voor de sterke en kruidige smaak zorgt.
We raden deze biologische CBD-olie van MINDSCOPIC aan als je de druppels zoekt voor overdag om je kalmer te voelen. Het lage percentage is hier ideaal voor. Om makkelijker in slaap te vallen raden we een olie met een hoger percentage, eventueel in combinatie met melatonine, aan.
- Biologisch en organisch, geteeld en geproduceerd in Europa
- Slechts 30 seconden onder de tong voor je het doorslikt
- Slechts 2 ingrediënten, geen onnodige toevoegingen
- Ideaal voor gebruik overdag: zorgt voor kalm gevoel
- 100% natuurlijk en veganistisch
- 5% CBD is aan de lage kant om nachtrust te verbeteren
- Geen keuze qua inhoud of CBD-percentage
- Sterke, kruidige smaak
De plantaardige CBD Melatonine Gummies van Naturecan werken perfect als je last hebt van slapeloosheid. Ze gebruiken enkel de beste natuurlijke wietplanten om de CBD van te maken. De gummies zorgen ervoor dat je melatonine aanmaakt, waardoor je op een natuurlijke manier in slaap valt. De gummies alléén tegen slaapproblemen: ze smaken ook nog eens heel erg lekker.
- De gummies werken snel en effectief
- Meerdere cannabinoïden om het effect te vergroten
- 100% natuurlijk en veilig
- Olie is afkomstig van biologische wietplanten
- Goedkoper dan CBD pillen/capsules
- Niet iedereen vindt de gummies lekker
De Calyx Labs CBD-olie is het product met het hoogste percentage CBD in deze lijst, namelijk 30%.
Over het algemeen geldt dat een percentage van 10-12% ideaal is voor de gemiddelde gebruiker, dus bij deze olie ligt dat een stuk hoger. We vonden dit vrij sterk en raden de olie aan als je al meer ervaring met CBD hebt. Zeker de aanbevolen hoeveelheid 2-3 keer per dag 1-2 druppels vinden we hoog.
De draagolie bij dit product is kokosolie, een populaire keuze die de opname van CBD bevordert. We vinden het een pluspunt dat de kokosolie biologisch is en het product volledig natuurlijk en veganistisch is. Ook is de CBD vrij van pesticiden en andere schadelijke stoffen.
Je druppelt de olie onder je tong, laat deze 60 tot 90 minuten inwerken en slikt de olie vervolgens door. We vonden de inwerktijd vrij lang, maar werden verrast door de milde smaak. Vergeleken met sommige andere oliën was dit erg aangenaam.
We raden deze CBD-olie van Calyx Labs aan als je op zoek bent naar een sterk product. Voor een beginner raden we een olie, capsule of spray met een lagere dosering aan, zodat je rustig kunt wennen aan het effect.
- Hoog percentage CBD ideaal voor gebruikers met ervaring
- Kokosolie zorgt voor snellere opname van de CBD
- Natuurlijk, veganistisch en allergeenvrij
- Geproduceerd in Oostenrijk
- Aangename smaak
- Dosering te hoog voor beginnende gebruikers
- Vrij lange inwerktijd van 60-90 seconden
Exclusieve 10% SanaCan Kortingscode: slaapwijsheid10
SanaCan SleepQuality is een CBD-olie die is ontwikkeld om de kwaliteit van je nachtrust te verbeteren. Wat deze olie echt uniek maakt, is dat het de enige CBD-olie ter wereld is die wordt gemaakt van verse hennepbloemen die afkomstig zijn van ecologisch verantwoorde Nederlandse bodem. Het flesje bevat 800mg CBD.
De olie wordt gemaakt met verse hennepbloemen volgens strikte ecologische landbouwprincipes, met als doel om zoveel mogelijk natuurlijke bestanddelen uit de bloemtoppen te behouden. In tegenstelling tot veel andere CBD-oliën, die vaak gedroogd plantmateriaal gebruiken, wordt bij deze innovatieve Nederlandse aanpak juist vers plantmateriaal gebruikt om de cannabinoïden en terpenen te extraheren en te verwerken. Hierdoor komen alle natuurlijke componenten uit de bloemtoppen volledig tot hun recht.
Om de olie te gebruiken, dien je enkele druppels onder je tong te plaatsen. Je druppelt de olie een uur voor het slapengaan onder je tong en wacht even voor je het doorslikt. Het enige nadeel dat we hebben opgemerkt, is dat je er relatief veel van moet gebruiken in vergelijking met andere oliën. Daarnaast is de smaak misschien niet onze favoriet, maar het is zeker niet onaangenaam.
We bevelen deze CBD-olie van harte aan voor mensen die op zoek zijn naar een hoogwaardige en effectieve CBD-olie om hun nachtrust te verbeteren, en dat alles van eigen bodem.
- Gemaakt van Nederlandse hennepbloemen die ecologisch geteeld zijn
- Geproduceerd op basis van natuurlijke ingrediënten
- Door de toevoeging van lavendelolie helpt dit ook om lekker te slapen
- Full Spectrum CBD olie
- Smaak viel wat tegen
- Je moet meer gebruiken dan bij andere CBD olie
De Sweet Dreams CBD-olie van CBDreams komt als de voordeligste optie uit onze test. Een flesje met ongeveer 200 druppels kost minder dan bij andere merken
De olie heeft een CBD-percentage van 10%. We vonden dit percentage ideaal voor beginnende gebruikers en merkten dat we er goed van tot rust kwamen. De ervaren testers vonden de olie iets minder en hadden meer druppels nodig voor het gewenste effect.
Er wordt gebruik gemaakt van kokosolie als draagolie, wat de opname bevordert. We vinden het positief dat het product in Nederland geproduceerd wordt en volledig biologisch is. Zo weten we zeker dat er geen pesticiden of andere schadelijke stoffen aan te pas zijn gekomen.
Je neemt 1-2 druppels onder de tong in, laat dit 40-60 seconden inwerken en slikt de olie vervolgens door. Dit doe je 2-3 keer per dag voor een optimaal resultaat. Het innemen van de olie was eenvoudig en de inwerktijd is gemiddeld. We vonden de smaak van de olie mild, wat met name komt door de toegevoegde kokosolie.
We raden deze CBD-olie van CBDreams aan beginnende gebruikers aan die op zoek zijn naar een voordelig product. Ervaren gebruikers kiezen beter voor een effectievere olie of een olie met een hoger CBD-percentage.
- CBD-percentage van 10% ideaal voor beginnende gebruikers
- Makkelijk in te nemen met gemiddelde inwerktijd
- Kokosolie zorgt voor neutrale smaak
- Biologisch: vrij van pesticiden
- In Nederland geproduceerd
- Minder effectief dan concurrerende producten
- Te laag CBD-percentage voor ervaren gebruikers
Beste alternatief op CBD olie
Niet iedereen is fan van het idee van wietolie. Aangezien we het belangrijk vinden dat iedereen kan genieten van een goede nachtrust, willen we ook graag een natuurlijk alternatief geven op CBD olie. Uit onderzoek 4 blijkt dat SLEEPTO dezelfde effecten heeft als slaapmiddelen die melatonine bevatten. Het verschil is dat SLEEPTO vrij is van melatonine, schadelijke chemicaliën, gluten en soja. Hierdoor is het slaapmiddel geschikt voor iedereen!
Dit natuurlijke slaapmiddel van Sleepto is vrij van melatonine en CBD, wat het een ideaal alternatief voor CBD-olie maakt.
De hoofdingrediënten van het slaapmiddel zijn gefermenteerde Koreaanse sla en knoflook, allebei met een slaapopwekkende functie. We vonden het effect vergelijkbaar met een lage dosis melatonine en merkten dat we dieper sliepen. Echter, we vonden het product minder effectief dan een goede CBD-olie.
Dit slaapmiddel wordt geleverd in zakjes met poeder. Je lost het poeder op in 250 milliliter water en neemt het een half uur voor het slapengaan in. We vonden het slaapmiddel makkelijk in te nemen, omdat we geen grote capsules hoefden te slikken. We waren blij dat we de knoflook niet proefden, maar we vonden de smaak van het drankje niet echt lekker.
Een voordeel van de zakjes is dat je ze makkelijk mee op reis kunt nemen. Waar de hoeveelheid vloeistof vaak beperkt is, neem je een poeder makkelijk mee.
We raden dit slaapmiddel van Sleepto aan als je op zoek bent naar een natuurlijk alternatief voor CBD-olie of melatonine. Het product werkt slaapopwekkend, maar is minder effectief dan hoogwaardige CBD-olie.
- Bevat knoflook en gefermenteerde Koreaanse sla met slaapopwekkende werking
- Oplosbaar in water: ideaal als je moeite hebt met capsules of pillen slikken
- Vrij van melatonine, schadelijke chemicaliën, gluten en soja
- Kleine moleculen zorgen voor hoge absorptiesnelheid
- Ideaal voor op reis
- Minder effectief dan CBD-olie
- Geen lekkere smaak
[wpdatatable id=120]
Benieuwd naar meer slaapmiddelen en slaapsupplementen? Lees het volledige artikel met meer dan 16 natuurlijke slaapmiddelen!
Veelgestelde vragen
Hoe neem je CBD in?
– Olie (meest voorkomend)
– Eetwaren (gummybears)
– Pillen en capsules
– Vaporizen
Is het bewezen dat CBD helpt bij slaap?
We hebben drie studies gevonden die het effect van wietolie op de slaap heeft aangetoond. Ook uit eigen ervaring kan ik zeggen dat ik er langer en dieper door slaap.
Zitten er risico’s aan CBD olie?
Hoewel CBD vaak goed verdragen wordt, zijn er ook bij effecten. De mogelijke nadelige effecten van CBD olie zijn: het krijgen van een droge mond, diarree en vermoeidheid.
Wat is de juiste dosis CBD olie?
Deskundigen bevelen over het algemeen 2-12 mg per elke 10 kilo lichaamsgewicht aan. Als je 90 kilo weegt, zou je dus dagelijks 20-120 mg kunnen innemen. We raden je aan om met een lichte dosis te beginnen en het langzaam op te bouwen.
Mag je autorijden bij het gebruik van CBD?
CBD heeft geen eigenschappen die je ‘high’ maakt zoals THC, dus het zal geen negatieve effecten veroorzaken zoals overmatige slaperigheid, afleiding of gevoelens van vermoeidheid. Het is legaal en veilig om te gebruiken tijdens het autorijden.
Kan ik wiet olie elke avond innemen?
Dat kan niet alleen, maar voor de beste effecten zou je CBD in de meeste gevallen eigenlijk dagelijks moeten innemen. Je kunt geen overdosis CBD nemen, en het is vetoplosbaar, wat betekent dat het zich in de loop van de tijd in je lichaam opbouwt, wat bijdraagt aan de potentiële gezondheidsvoordelen.
Wat als ik teveel CBD inneem?
CBD, zelfs in extreem hoge doses, zal slaperigheid, maagklachten, misselijkheid, duizeligheid en/of diarree veroorzaken. Het zal nooit leiden tot de dood. De effecten zullen altijd na een tijd voorbij gaan en zijn nooit blijvend.
Heeft CBD effect op de REM slaap?
Ja, CBD (hoe hoger de doses, hoe meer) zorgt ervoor dat je minder REM-slaap krijgt en meer van de zogenoemde diepe slaap. Gelukkig, als je de dag erna geen CBD olie inneemt, haalt je brein al snel die verloren REM-slaap in, waardoor je snel weer in balans zit. Daarom raden we CBD olie wel aan, maar niet elke avond.
Heeft CBD effect op de diepe slaap?
Ja, CBD olie zorgt ervoor dat je langer slaapt en dat je dieper slaapt. Uit onderzoeken blijkt dat mensen veel minder bewegen tijdens hun slaap, wat wijst op een diepere slaap.
Maakt CBD je moe de volgende dag?
Vermoeidheid is een eventuele bijwerking van CBD. Dit ligt echter totaal aan de hoeveelheid gebruikte CBD en de persoon zelf. Uit eigen ervaring komt dit alleen voor bij extreem hoge doses.
Kan je alcohol mixen met CBD?
Ja, het is veilig om alcohol en CBD te mixen. Zowel alcohol als CBD kan je slaperig maken, let daar wel op.
Bronnen
1 Effectiveness of Raw, Natural Medical Cannabis Flower for Treating Insomnia under Naturalistic Conditions
2 Hypnotic and antiepileptic effects of cannabidiol
3 Effects of acute systemic administration of cannabidiol on sleep-wake cycle in rats.
Wat vinden onze lezers van dit artikel over CBD olie?
4.7 sterren rating gebaseerd op 94 reviews.
Schrijf een review
De 7 Beste Wieg Matrassen 2025 | Getest Door Slaapexperts
Een goedkoop, veilig en duurzaam wieg matras vinden is niet altijd makkelijk. Wij hebben de 7 beste voor je uitgezocht en onderzocht.
