Slaap je naast iemand die snurkt, dan zijn goede oordoppen tegen snurken vaak het verschil tussen wakker liggen en doorslapen. Onze favoriet is de PurelyGoods Slaap Oordopjes, met zacht siliconen dat ook voor zijslapers prettig blijft en een demping tot 26 dB. Wil je eerst de oorzaak aanpakken in plaats van het geluid, lees dan onze gids over het apneu apparaat en over de snurkbeugel die de snurker zelf helpt.
Beste oordoppen tegen snurken overzicht
| # | Product | Naam | Award | Score | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  |
PurelyGoods Slaap OordopjesDemping 26 dB | Beste Keuze | 4,3 | Check prijs |
| 2 |  |
Alpine Silence OordoppenV-vorm, 4 maten | Beste Algemene Keuze | 4,2 | Check prijs |
| 3 |  |
Alpine SleepSoftFilterdoppen, SNR 25 dB | Beste Filterdoppen | 3,5 | Check prijs |
| 4 |  |
EarPeace Slaap Oordopjes3 setjes, tot 30 dB | Meest Comfortabel | 3,8 | Check prijs |
| 5 |  |
2BEHEALTHY SlaapoordoppenDemping 35 dB | Beste voor Zijslapers | 4,1 | Check prijs |
| 6 |  |
SleepCore Slaap Oordopjes14 stuks, kneedbaar | Beste Budget | 4,3 | Check prijs |
| 7 |  |
Somnifiq Slaap Oordoppen2 maten, 35 dB | Beste Universele Pasvorm | 3,9 | Check prijs |
Lees hoe we producten testen en beoordelen in onze onderzoeksverantwoording. Wil je nog meer modellen vergelijken, kijk dan ook in onze bredere gids over oordopjes voor het slapen.
De 7 beste oordoppen tegen snurken uitgebreid getest
Dit zijn de zeven modellen die na onze testronde overbleven, beoordeeld op demping, pasvorm, comfort tijdens een hele nacht en slijtvastheid.
PurelyGoods Slaap Oordopjes
Wat deze set fijn maakt voor zijslapers is dat de dopjes niet ver uitsteken, waardoor het kussen ze niet tegen je oor drukt. De siliconen voelen zacht aan en passen zich aan de vorm van je gehoorgang aan. Voor de meeste snurkgeluiden komt het geluid daarmee tot een niveau waarop je doorslaapt.
- Comfortabel voor zijslapers, steken nauwelijks uit
- Zacht siliconen dat je makkelijk aanpast
- Herbruikbaar ontwerp, met opbergdoosjes
- Demping tot 26 dB
- Twintig dopjes in de verpakking
- Iets minder isolatie dan harde schuim- of filterdoppen
- Het inbrengen vraagt de eerste keren wat oefening
26 dB klinkt abstract, tot je naast een snurkende partner ligt en het verschil meteen merkt: het geluid zakt naar een niveau waarop je niet meer wakker schiet. Het inbrengen kost de eerste avonden even moeite omdat het siliconen goed moet aansluiten, maar daarna zit het stevig genoeg om een hele nacht te blijven zitten.
Alpine Silence Oordoppen
Veel oordoppen vallen ’s nachts uit doordat ze rond zijn en geen houvast hebben. De V-vorm van Alpine grijpt in de bocht van je gehoorgang, wat het uitvallen aantoonbaar tegengaat. Met vier maten erbij vind je vrijwel altijd een dopje dat past, ongeacht de breedte van je oor.
- V-vorm zorgt dat ze extra goed blijven zitten
- Zachte, ovale dopjes die comfortabel aanvoelen
- Vier maten, voor bijna elke gehoorgang een pasvorm
- Aantrekkelijk design met meerdere kleuren
- Herbruikbaar en slijtvast
- Minder geschikt om op je zij te slapen door de iets stuggere vorm
- Demping ligt lager dan bij de modellen met 35 dB
Waar veel siliconen dopjes na een paar uur losschieten, blijft dit model door de V-vorm op zijn plek. De demping van rond de 22 dB SNR is genoeg om snurken te dempen, maar een keihard snurkgeluid blijf je vaag horen. Voor wie vooral een betrouwbare pasvorm zoekt zonder gedoe, is dit de meest veilige keuze van de lijst.
Alpine SleepSoft
Het verschil met gewone siliconen dopjes is het ingebouwde filter. Waar dichte dopjes vrijwel alles wegnemen, dempt de SleepSoft vooral de lage brom van snurken en laat hij hogere geluiden zoals een wekker of een huilende baby door. Voor wie ’s nachts bereikbaar moet blijven is dat het hele punt.
- Filter dempt snurkgeluid maar laat wekker en stemmen door
- SNR-demping van 25 dB
- Zachte vleugel houdt de dop op zijn plek
- Herbruikbaar, een paar gaat lang mee
- De gemiddelde beoordeling op Bol ligt onder de 4 sterren
- De pasvorm valt niet voor elke gehoorgang even goed uit
Filterdoppen voelen anders dan dichte dopjes: het is geen totale stilte, maar een gedempte rust waarin het snurken naar de achtergrond verdwijnt. Dat hoorde je ook terug in de reviews. De lagere score komt vooral van mensen die juist alles wilden wegfilteren en zich verkeken op het filterprincipe. Voor ouders en mantelzorgers is dit juist het sterke punt.
EarPeace Slaap Oordopjes
Pasvorm is bij oordoppen het halve werk, en EarPeace speelt daarop in met drie setjes in twee maten. Zo test je welke combinatie het prettigst in je oor zit zonder meteen een nieuw pakje te kopen. De siliconen vormen zich goed naar de gehoorgang, waardoor ze tijdens het slapen onzichtbaar wegvallen.
- Drie setjes oordoppen in twee maten
- Vormen zich goed naar je oor
- Makkelijk schoon te maken
- Demping tot 30 dB tegen omgevingsgeluid
- Inclusief opbergbakje
- De witte kern is hard en kan bij gevoelige oren irriteren
- De kleur is niet transparant, dus de dopjes vallen op
Doordat je drie setjes hebt, vind je vrij snel de maat die voor jou het comfortabelst zit. De zachte buitenlaag voelt prettig, al merk je bij langer dragen de hardere kern in het midden. Wie gevoelige oren heeft kan daar last van krijgen, voor de meeste mensen is het na een gewenningsperiode geen probleem.
2BEHEALTHY Slaapoordoppen
Voor zijslapers is de grootste klacht dat dopjes tegen het kussen in het oor worden gedrukt. 2BEHEALTHY heeft de dopjes daarom plat gehouden, zodat het oor niet pijn gaat doen als je op je zij ligt. Met 35 dB demping zit je bovendien aan de bovenkant van wat slaapoordoppen halen.
- Speciaal vormgegeven voor zijslapers
- Ultrazacht siliconen, je voelt ze nauwelijks zitten
- Twee maten (M en L) voor de juiste pasvorm
- Geluidsdemping tot 35 dB
- Inclusief spiegeltje om makkelijk in te brengen
- Het haakje aan de dop kan voelbaar zijn in het oor
- Door dat haakje past de pasvorm niet voor iedereen
Op je zij liggen met deze dopjes voelt duidelijk anders dan met ronde dopjes: er is geen druk die je oor pijn doet. De 35 dB demping merk je vooral bij het zwaardere, lage snurkgeluid. Het haakje dat helpt bij het inbrengen kan bij sommige oorvormen wat tegen de oorschelp drukken. Houd daar rekening mee als je een klein oor hebt.
SleepCore Slaap Oordopjes
Kneedbare siliconen werkt anders dan vaste dopjes: je rolt het dopje plat en het sluit de hele ingang van je gehoorgang af. Dat dempt zwaar en blijft goed zitten. Met veertien stuks in de doos en de laagste prijs van deze selectie is dit het model om mee te beginnen als je nog niet weet wat je prettig vindt.
- Veertien dopjes in één verpakking
- Laagste prijs van deze selectie
- Kneedbaar, sluit de gehoorgang volledig af
- Comfortabel en gaat makkelijk in en uit
- Inclusief opbergbakje
- Kneedbaar siliconen verslijt sneller dan vaste dopjes
- Wie extreem licht slaapt vindt de demping mogelijk te beperkt
Het kneedbare type sluit beter af dan je zou verwachten voor deze prijs. Je drukt het dopje over de ingang van je oor en het geluid valt direct terug. De keerzijde is de levensduur: na een aantal nachten verliest het siliconen wat van zijn plakkracht. Met veertien dopjes in de doos heb je dat probleem voorlopig niet.
Somnifiq Slaap Oordoppen
De unieke vorm zorgt dat de dopjes blijven zitten zonder dat je ze diep hoeft in te duwen. Doordat er twee maten in de verpakking zitten, kun je per oor de beste pasvorm kiezen, handig als je linker- en rechtergehoorgang verschillen. De 35 dB demping ligt hoog en het opbergdoosje is van degelijke kwaliteit.
- Twee maten oordopjes, dus altijd een passend setje
- Blijven goed zitten door de unieke vormgeving
- Geluidsdemping tot 35 dB
- BPA-vrije siliconen
- Geleverd in een stevig opbergdoosje
- Voor zijslapers minder geschikt dan de platte modellen
- De gemiddelde score op Bol blijft net onder de 4 sterren
Met twee maten in de doos heb je een goede kans op een pasvorm die past, zeker als je oren onderling verschillen. De demping doet wat je verwacht bij 35 dB en het opbergdoosje voelt steviger dan bij goedkopere sets. Op je zij liggen is minder fijn dan met de zijslaper-modellen, omdat de dop wat verder uitsteekt.
Wat is de beste oordop tegen snurken van 2026?
Welke oordoppen tegen snurken passen bij jou?
Voor zijslapers
Slaap je op je zij, dan zijn de 2BEHEALTHY Slaapoordoppen de beste keuze. De platte vorm in ultrazacht siliconen drukt niet tegen het kussen in je oor en de demping ligt op 35 dB.
Voor wie ’s nachts bereikbaar moet blijven
Moet je de wekker of een huilende baby kunnen horen, kies dan de Alpine SleepSoft. Het ingebouwde filter dempt het lage snurkgeluid maar laat hogere geluiden door.
Voor een klein budget
Wie zonder veel uit te geven wil starten, vindt in de SleepCore Slaap Oordopjes de slimste instapper. Veertien kneedbare dopjes voor de laagste prijs van de lijst.
Voor wie ze ook overdag draagt
Gebruik je de oordoppen ook tijdens werk of reizen, dan zijn de Alpine Silence Oordoppen het handigst. De V-vorm houdt ze ook in beweging op hun plek en je krijgt vier maten erbij.
Voor de twijfelaar die wil uitproberen
Weet je nog niet welke maat past, kies dan de EarPeace Slaap Oordopjes. Met drie setjes in twee maten test je in één pakket welke pasvorm voor jou het comfortabelst is.
Oordoppen tegen snurken vergelijking
| Model | Type | Demping | Maten | Aantal |
|---|---|---|---|---|
| PurelyGoods | Siliconen | 26 dB | 1 maat | 20 dopjes |
| Alpine Silence | Siliconen V-vorm | 22 dB | 4 maten | 1 paar |
| Alpine SleepSoft | Filterdoppen | 25 dB | 1 maat | 1 paar |
| EarPeace | Siliconen | 30 dB | 2 maten | 3 paar |
| 2BEHEALTHY | Siliconen (plat) | 35 dB | 2 maten | 2 paar |
| SleepCore | Kneedbaar siliconen | Hoog | 1 maat | 14 dopjes |
| Somnifiq | Siliconen | 35 dB | 2 maten | 1 paar |
Waar moet je op letten bij het kopen van goede oordoppen tegen snurken?
Dempend vermogen
Snurkoordoppen dempen geluid goed, maar zijn bijna nooit helemaal geluiddicht. Harde geluiden blijven daarom meestal hoorbaar. Wil je zo weinig mogelijk horen, let dan op de demping in decibel: 26 dB pakt het snurken voor de meeste mensen weg, 35 dB is wat je nodig hebt bij een partner die echt hard snurkt. Honderd procent geluiddicht bestaat niet, omdat geluid ook via de trillingen van het schedelbot binnenkomt en niet alleen via de gehoorgang.
Pasvorm
Pasvorm is een belangrijke koopfactor. Zit een dopje niet goed, dan valt het ’s nachts eruit of veroorzaakt het pijn in je oor. Pijnklachten ontstaan vooral wanneer de dopjes te groot zijn. Sets met meerdere maten geven je de ruimte om uit te zoeken wat past, wat vooral handig is als je linker- en rechteroor verschillen. Combineer je oordoppen graag met een rustige avondroutine, kijk dan ook bij onze tips over neusstrips tegen snurken die de snurker zelf helpen.
Blijven zitten
Alle dopjes hebben de neiging om uit je oor te vallen, de een meer dan de ander. Ouderwetse schuimoordoppen blijven over het algemeen het minst goed zitten. Een V-vorm of een vleugeltje grijpt in de bocht van de gehoorgang en houdt de dop op zijn plek. Hoe beter de pasvorm, hoe minder vaak je ’s nachts wakker schiet omdat een dopje is verschoven.
Herbruikbaar of wegwerp
Schuimoordoppen zijn over het algemeen voor eenmalig gebruik of maximaal enkele keren. Siliconen dopjes zijn herbruikbaar en gaan langer mee, en je maakt ze makkelijk schoon. De meeste oordoppen tegen snurken zijn herbruikbaar, wat ze op de lange termijn voordeliger maakt dan wegwerpschuim.
Slijtvastheid
Let bij herbruikbare dopjes op de slijtvastheid. Kneedbare siliconen dopjes sluiten goed af maar gaan minder lang mee dan vaste siliconen dopjes. Verlies een dopje van plakkracht of grip, dan is het tijd voor een nieuw exemplaar. Sets met veel dopjes vangen die slijtage op. Hoort het snurken bij een dieper probleem, lees dan ook onze uitleg over obstructief slaapapneu.
Waarom lezers Slaapwijsheid vertrouwen
- Geen betaalde posities, alleen redactionele rankings op basis van testscore
- Producten die we aanbevelen hebben we zelf getest of uitgebreid onderzocht
- Transparant partnerschap: we verdienen commissie via Bol.com-links zonder dat jij meer betaalt
- Klachten in klantreviews wegen net zo zwaar als complimenten
- Rangschikking herzien we twee keer per jaar op basis van nieuwe modellen en data
- Prijzen vermelden we niet, die haal je direct bij Bol.com voor actuele informatie
Zo testen we oordoppen tegen snurken in detail
Per model dragen we de dopjes minstens drie volledige nachten, zowel op de rug als op de zij, naast opnames van echt snurkgeluid. We letten op hoeveel van het lage snurkgeluid wegvalt, of de dopjes ’s nachts blijven zitten en of er na een paar uur druk of irritatie in het oor ontstaat. De demping vergelijken we met de opgegeven decibelwaarde.
Klantreviews van de afgelopen twaalf maanden op Bol.com nemen we door op terugkerende thema’s: pasvorm, comfort voor zijslapers, slijtvastheid en hoeveel snurkgeluid er nog doorkomt. Klachten en complimenten die herhaaldelijk terugkomen krijgen meer gewicht dan losse opmerkingen.
Veelgestelde vragen
Blokkeren oordopjes het geluid van snurken volledig?
Dit verschilt per soort oordopjes. Goede en correct gedragen oordopjes blokkeren het snurkgeluid volledig of verminderen het aanzienlijk. Als je partner hard snurkt of je oordopjes een minder goede demping hebben, dan is het nog steeds mogelijk dat je geluiden hoort.
Is slapen met oordopjes veilig?
Het dragen van oordoppen tegen snurken is over het algemeen veilig. Wanneer je ze regelmatig gebruikt loop je wel het risico dat het oorsmeer wordt teruggeduwd in je oren, waardoor er een opeenhoping ontstaat. Dit kan problemen veroorzaken. Houd je oren daarom goed schoon en verwijder oorsmeer regelmatig.
Waarom dempen de meeste oordoppen niet alle geluiden?
Honderd procent geluiddichte oordopjes bestaan niet. Doordat het schedelbot ook trillingen doorgeeft aan het trommelvlies, hoor je toch hardere geluiden. Het verschilt per soort oordoppen hoe goed de demping is.
Waarom doen slaapoordopjes soms pijn aan je oren?
Een veelvoorkomende oorzaak is dat de oordopjes te groot zijn en te strak zitten. Ze gaan dan irriteren. Te harde oordoppen gaan soms ook irriteren. Een andere oorzaak treedt vooral op bij zijslapers en komt door de druk van het kussen en matras op het oor.
Wat moet ik doen wanneer mijn oordopjes pijn doen aan mijn oren?
We raden je allereerst aan je oordoppen een aantal dagen uit te proberen. Soms moeten je oren wennen en heb je er na een aantal dagen geen last meer van. Helpt dit niet, probeer dan kleinere oordoppen. Het is ook een idee om zachtere oordoppen te proberen.
Zijn schuim of siliconen oordoppen beter?
Siliconen oordoppen zijn het beste alternatief voor ouderwetse schuimoordoppen. Schuimoordoppen zijn ontworpen voor eenmalig gebruik of maximaal een aantal keren, en vallen sneller uit. Siliconen oordoppen zijn herbruikbaar en makkelijk schoon te maken. Ook gaan ze niet diep in je oor, waardoor je minder risico hebt om oorsmeer dieper de gehoorgang in te duwen.
Conclusie
Oordoppen werken effectief tegen snurken, maar zijn nooit honderd procent geluiddicht. Wie de beste algemene keuze zoekt met een fijne pasvorm voor zijslapers, kiest de PurelyGoods Slaap Oordopjes. Heb je een partner die echt hard snurkt en wil je de hoogste demping, dan zijn de 2BEHEALTHY Slaapoordoppen met 35 dB de betere optie. Bekijk ook onze andere artikelen in de categorie snurken.