Calmanax Review & Ervaringen

Calmanax is een voedingssupplement dat kan worden gebruikt voor ondersteuning tijdens emotionele periodes en bij neerslachtige momenten. De fabrikant Davitamon, een voedingssuplementenproducent die al sinds 1928 bestaat, geeft aan dat Calmanax saffraan bevat, waardoor het helpt bij stemmingswisselingen en bij neerslachtige en sombere gevoelens. Ook geeft de fabrikant aan dat het product helpt bij stresssituaties door de aanwezigheid van vitamine B5, en vermoeidheid door de aanwezigheid van Magnesium.

Saffraan extract ondersteunt de gemoedstoestand, draagt bij aan geestelijke energie en is goed voor een positieve stemming en emotionele balans.

De fabrikant adviseert één capsule per dag in de ochtend, tijdens of kort na het ontbijt in te nemen met voldoende water. Indien gewenst kan de dosering worden opgehoogd naar twee capsules per dag. De fabrikant adviseert Calmanax minimaal 4 tot 6 weken te gebruiken, en geeft daarbij aan dat het product geen gewenning heeft en veilig in gebruik is.

Uitgaande van de geadverteerde inhoud van het product komt het advies over het innametijdstip ook overeen met hetzelfde moment dat Men’s Health adviseert om een dergelijk supplement in te nemen. En dit komt ook weer overeen met ons advies over wanneer magnesium in te nemen.

Bij wijze van test heb ik één capsule geopend om te kijken wat erin zat, hoe het rook en hoe het smaakte. Ik ben blij toe dat de werkzame stoffen in een smaakloze capsule zitten verpakt, want als poedervorm vond ik de smaak niet aangenaam. De inhoud is verder geurloos.

Het betreft dus een supplement in poedervorm welke in een harde capsule zit verwerkt. Het voedingssupplement is gluten- en lactosevrij, en is geschikt voor vegetariërs, veganisten en diabetici. Het gebruik ervan wordt niet aanbevolen tijdens zwangerschap of borstvoeding.

De fabrikant geeft aan dat de poeder saffraan extract, magnesiumcitraat en vitamines B5, B6, B11 en B12 bevat. Deze stoffen zouden de volgende werkzame eigenschappen moeten bevatten:

• Vitamine B5, of pantotheenzuur, draagt bij aan de aanmaak van vitamine D, steroïdhormonen zoals testosteron en sommige neurotransmitters. Deze laatste zijn stoffen die ervoor zorgen dat zenuwcellen in je lichaam met elkaar kunnen communiceren. Het ondersteunt verder in stressvolle situaties en bij spanning, en draagt bij aan mentale prestaties en weerstand tegen stress.
• Vitamine B11, of foliumzuur, draagt bij aan de vorming van witte en rode bloedcellen en helpt het immuunsysteem.
• Vitamine B6 en B12 dragen bij aan een normale werking van je zenuwstelsel, een gezonde psychologische functie, ondersteunt de gemoedstoestand en is verder goed voor het concentratievermogen.
• Magnesium ondersteunt het energieniveau, helpt om moeheid te verminderen en is goed voor de gemoedstoestand en gunstig voor een goede geestelijke balans.
• Saffraanextract ondersteunt de gemoedstoestand en draagt bij aan geestelijke energie. Verder is het goed voor een positieve stemming, emotionele balans en ontspanning. Van dit laatste geeft fabrikant Davitamon aan dat de evaluatie van de gezondheidsclaims nog lopende is.

Of de Calmanax wérkelijk werkt, durf ik niet te zeggen. Wel merkte ik tijdens de aankoop van mijn nieuwe woning, een redelijk stressvolle situatie, dat ik rustiger was dan ik zou verwachten. Maar dit zou ook een placebo-effect kunnen zijn.

Wel weet ik, gezien de prijs van het supplement, dat ik het niet steevast zal blijven gebruiken. Ik denk niet dat ik het zozeer nodig heb in het dagelijks leven. Wel kan het handig zijn om te hebben liggen in een stressvolle periode, bijvoorbeeld in een examenperiode of wanneer je moet afrijden. De fabrikant adviseert om Calmanax te bewaren bij kamertemperatuur (15-25 graden) op een droge, donkere plaats, buiten het bereik van jonge kinderen.

Veelgestelde vragen